08 июля 2025, 14:14:34

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_BigSize

Мой путь 10 см члена или дневник Big'a

Автор BigSize, 12 декабря 2014, 23:26:55

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Brodude

Архитектор
ЦитироватьСкорее можно назвать ВУПом но не продуктивным, пару раз крутануть и потом ждать роста думаю не стоит!

Ну это понятно. Так вот я и пытаюсь понять, значит по сути ВУП начинается после 19.8, значит эти первые 2-3 мм фактически не ВУП, а это что-то типа того, что уже и есть мой истинный размер БПФСЛ или как? Можешь это как-то прокомментировать, что такое эти 2-3 мм которые появляются почти сразу?
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

Архитектор

BigSize
Мне кажется не верные выводы делаешь, ВУП BPFSLa после тренировки показывает продуктивность соло тяг и от них не будет разносить как от сосудистых, разные воздействия на ПЧ! Так, что замеряй после тренировки BPFSL, он покажет продуктивность ее, а через месяц посмотри на прирост BPFSLa, тогда и сделаешь вывод, подходят соло тяги тебе или нет!
Почему решил перейти на соло тяги, шикарно же рос от своих тренировок?


Добавлено:
Brodude
Эти пару мм. выходят из за того, что на ПЧ идет воздействие растяжения, пусть и за такое короткое время. Твой истиный BPFSL будет лишь после отдыха! Я могу точно так же подход в минуту провести и говорить, что у меня не 20,8 см, а 21, но это будет не так!
:D  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Brodude

Архитектор
Ну, значит это все-таки ВУП, я правильно понимаю? Просто я его и минуту не делаю, буквально 5 секунд :)  
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

Архитектор

Brodude
Незаморачивайся на счет этих пару мм., коментировать это бессмыслено, прогретый ПЧ растянул вот и вышло в плюс мм., главное сама тренировки и ее итог! А тут у тебя все в порядке, без комментариев! :)  
Добавлено:
Даже после простого прогрева мой ПЧ показывает плюс пару мм., думаю как и у всех! :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


BigSize

Архитектор
Возможно ты прав. Но для меня всегда было важно, что после трени спокуха должна быть увеличенная- это знак что треня прошла хорошо и рост не за горами . Через 2 дня проведу плановое измерение, попробую померить Бпфсл.  
А перешел на соло растяги потому что не хватает времени. А так конечно от растяг+ джелька не плохо рос.
Было (05.15)--------сейчас --------Ближайшая цель:

NBPEL   10................15.....................16
BPEL     13.................17.....................18
NBPFL   4,5...............7,5 .....................10
EG             10.....................11,2...................12

Архитектор

BigSize
Какая то эпидемия тянучки на форуме пошла :D

Спокуха, обхват, длина - их ВУПы это хороший показатель после сосудистых техник. Но соло тяги, здесь основа BPFSL, он показывает на сколько растянул тунику, и направляет к приросту! Так, что следи за этим показателем, раз уж сменил вектор направления тренировок! А туника основа потенциала всего роста ПЧ, длины, обхвата - объема!
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Brodude

29 августа 2015, 21:14:17 #536 Последнее редактирование: 29 августа 2015, 21:14:32 от Brodude
Архитектор
ЦитироватьДаже после простого прогрева мой ПЧ показывает плюс пару мм., думаю как и у всех!

Вот именно это я и хотел от тебя услышать, сам к этому и склонялся, что дело тут в том, на холодную замер или нет :)
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

малый

Архитектор
Блин, классные советы! Спасибо тебе братан.
Я все время думал, че меня все о моём ВУПе спрашивают.

-------03.05.15----11.07.15------06.07.16..........28.12.16.....Цель
NBPEL..10,5см.......11см...............12см..............12,7см........16,5-17см
EG .........8см..........8,7см..............9см..............9,2см..........14см
BPEL.....12,3..........13см...............14см..............15см............19-20см
BPFS.....14см..........14см...............16см..............17,3см.........19см

Архитектор

малый
Brodude
BigSize
Мужики, почитайте за соединительную ткань (туника) ее структуру, процессы при растяжении, добавление прогрева при растяжении. Ведь она сдерживает весь рост, длину, обхват. Станут многие ньюансы понятны, и тренироваться интересней будет!малый
Незачто дружище! :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Brodude

Архитектор
Друг, может, если есть какая-то конкретная инфа, можешь кинуть ссылку :)  
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru