Vov31 персоналка

[какУнэгра]

Vov 31
На авке твое тело? От метахи с хлебушком и водой?

[Vov 31]

какУнэгра
Нет это не я.)) К такому стремлюсь, но блин как не попить пивко в суботний вечер ?еще не пересилил себя.

[REIDEO]

ДА ... ПИВО РАССЛАБЛЯЕТ НЕРВЫ И ДУШУ НУПЕРСКУЮ        

[Vov 31]

Блин подскажите ,что за  фигня, вечерний подход с вешалкой 2 часа с 1 кг. нидал ни милиметра ВУПа , из за чего такое может быть? не тянеть? .может вес прибавить ?
Добавлено:
Завтра попробую 1.5 кг. на 1 час.
Добавлено:
Надо купить вакумную вешалку, а то цепляю петлю обычную, жестковато .

[Байрон]

Vov 31

Блин подскажите ,что за фигня, вечерний подход с вешалкой 2 часа с 1 кг. нидал ни милиметра ВУПа , из за чего такое может быть? не тянеть? .может вес прибавить ?

не гони лошадей-появится.Веса добовляй медленно-иначе ПЧ-ВКЛЮЧИТ ЗАЩИТУ.  

[Vov 31]

Байрон ок .

[Vov 31]

Ну вот уже прошел месяц моей нуп карьеры, прога чуть поменялась.
1.утро, включил плюс к джелку  клемп с хомутом 15 мин .
2. Вечер подвес 1.2 кг. на 1 час.

ФОТО после клемпа раслабуха.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Vov 31]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Вот размер для подрожания будем стремится к нему.
      Флакон .............        я    .............    нужно прибавить.
NBPEL-19.2......      16.5  .............    2.7см
        EG-15.7...........        15.0 .............    0.7см

Замер на небл делал месяц назад, следующий замер будет 12.12.14  в планах показать 17х15.2))

[умеренныій]

Vov 31
Привет!
Завидные стартовые! Если будешь спокойно долбить свое дело, то отрастишь на зависть ялдень!
Прога в порядке. Фото впечатляют. Молодец!
В последнем посте фото флакона не читается.
Успехов и ялды!

[joutunheimr]

У меня все читается.Я флакон не измерял,но видимо те же самые цели,только у меня не пена для бритья АРКО)