09 июля 2025, 07:09:59

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Ирландский бульдозер

Ирландский бульдозер

Автор Ирландский бульдозер, 14 августа 2014, 19:19:03

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Ирландский бульдозер

Big men
Привет!
Спасибо, взаимно!)

Все, что могу придумать.
В стороны, круговые, сидя, стоя, за жопу...
Время от 30 сек до 1 минуты.

Big men

Ирландский бульдозер а хватку как нибудь усиливаешь?У меня бывает после 20-30 сек хватка уже ослабевает и не пальцы ломит на тягах

Ирландский бульдозер

Big men
Беру за середину,  второй рукой иногда помогаю.
Тоже ломит пальцы, но мозг сильнее.))
По приказу мозга, хватку не отпускаю.
Правда бывает что пальцы потом сводит так, что кое как разгибаются, но это я отношу к издержкам. ))

NUPLEON

Ирландский бульдозер
ЦитироватьПравда бывает что пальцы потом сводит так, что кое как разгибаются, но это я отношу к издержкам. ))

Бывало и такое тоже, потом даже болели, особенно когда по-долгу тянул, а так привыкаешь со временем ко всему!  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Ирландский бульдозер

NUPLEON
Настоящий джентльмен, желая иметь правильный размер ПЧ, готов терпеть многое.  :D  

NUPLEON

Ирландский бульдозер
ЦитироватьНастоящий джентльмен, желая иметь правильный размер ПЧ, готов терпеть многое. 

Да-да, дружище, но немного пахло элементами садо-мазо...а потом сидишь и думаешь, все же на благое дело, пальцы со временем пройдут, а член станет больше и останется таким со мной, вот и пыхтишь ночами ради него и результата!  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Big men

NUPLEON
Цитироватьа член станет больше и останется таким со мной, вот и пыхтишь ночами ради него и результата!  biggrin.gif
это того стоит)) ;)  

NUPLEON

Big men
Цитироватьэто того стоит)) 

Да и только да  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Ирландский бульдозер

Я в хандре... моя "спортивная" захомячить не смогла. :(
Старалась, хотела, видел желание в глазах... но не влез, чуть не задохнулась.
Сказала буду разрабатывать горло.

Будем пробовать дальше.  

Incubus.

Ирландский бульдозер
Ох и проститут же ты! :D  

 



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru