Что то хрустит))

[electroviper]

Всем привет)) Подскажите когда делаю растяги иногда происходит какой то хруст))) Что ето и должно ли так быть и хорошо ето или плохо?) может отрываю потихоньку?)
 

[Байрон]

electroviper

Всем привет)) Подскажите когда делаю растяги иногда происходит какой то хруст))) Что ето и должно ли так быть и хорошо ето или плохо?) может отрываю потихоньку?)

это очень хорошо-у многих после такого хруста -рост идёт.  

[electroviper]

это очень хорошо-у многих после такого хруста -рост идёт. .gif

Ммм Спасибо за ответ)) Значит будем дальше хрустеть))
Добавлено:
Дабы не создавать ещё одну тему не засорять  форум! Fowers - Кто практикует? есть ли результат? очень интересное упражнение а главное - ленивое)))  

[Dimitrywa]

electroviper
Пробовал, на счет увеличения длинны в стояке сомнительно, но в спокухе точно, а так же перед сосудистыми отличная разминка)
Добавлено:
electroviper
Фоверс развивает коллатеральное кровообращение, т.е. альтернативный путь прохождения крови по боковым кровеносным сосудам при закупорке основных. Выходит что их количество увеличится и объем станет больше)

[von Tern]

Я ещё хруста не слышал. Занимаюсь 5-6 мес. Он обязательно должен быть?

[Байрон]

von Tern

Я ещё хруста не слышал. Занимаюсь 5-6 мес. Он обязательно должен быть?

Не обязательно  

[von Tern]

Спасибо, Байрон, за суперактивность на форуме!!!

[Байрон]

von Tern

Спасибо, Байрон, за суперактивность на форуме!!!

Расти большой  

[Gato negro]

electroviper
скорее всего это член хрустит

[von Tern]

Байрон

Расти большой

Спасибо. И тебе роста!!!

Я прибавил где-то eg 4-5мм     el 3-4мм.  За полгода.
Я пока только на мануалке.