29 марта 2024, 14:53:44

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Shindler

Дневник Shindler'а.

Автор Shindler, 29 июня 2014, 20:08:31

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Vstan

Shindler,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Tender May,привет, благодарю, я использую мокрый джелк, клемп и помпу.
Идеальная подборка, тоже на них вырос в ЕГ.
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Tankiro

Vstan,
а ты как именно занимался?

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Shindler

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Shindler,
последний год, а точнее два я занимался абсолютно лайтово, о росте конечно разговора нет при таких нагрузках.
Сейчас в процессе поиска информации, потому как хочется действовать точечно и результативно
Прям как я :D
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15(+2) (01.06.17.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

Vstan

Tankiro,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Vstan,
а ты как именно занимался?
Значит в силу своей природной лени и отсуствия времени по 2 часа сидеть в туалете, я выбрал для себя программу на 30 минут.
Понедельник: прогревание минут 8 под горячей водой, тяги писюна по программее новичка в разные стороны+ веревка завершающая, помпа 10 минут один подход, мокрый джелк (лайтовый) 50 раз.
Вторник: Прогревание 8 минут, мокрый джелк 100 ( средняя нагрузка), Джелк с нагнетанием крови 5-7 раз ( смотрю на пч, до проявления красных пятен), помпа два раза по 10 минут.
Среда: отдых
Четверг: прогревание, эрогированные сгибание, глемп, помпа
Пятница: программа понедельника
ну и дальше все по кругу, чередую, в хаотичном порядке, не даю повода привыкнуть...
Работа 2 дня, один день отдыха. Завершение всех упражнений Помпа и лайтовый джелк.
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Shindler

Октябрь. 

Пн 5. Вешалка 2.5 - 60 м, 5 кг - 60 м
Вт 6. Клемп 3х10, помпа вода 60 м
Ср 7. Вешалка 2.5 - 90 м
Чт 8. Клемп 5х8 м
Пт 9. Выходной
Сб 10. Вешалка 2.5 м
Вс 11. Клемп 2х12 м, помпа вода - 60 м

Пн 12. Вешалка 2.5 - 60 м, 5 - 80 м
Вт 13. Выходной
Ср 14. Клемп 3х10
Чт 15. Вешалка 3.7 - 90 м
Пт 16. Выходной
Сб 17. Клемп 3х10
Вс 18. Вешалка 3.7 - 30 м, 5 кг - 60 м

Пн 19. Клемп 5х10
Вт 20. Выходной
Ср 21. Выходной
Чт 22. Вешалка 2.5 -35 м, 5 кг-35 м, 6,25-20 м. 
Пт 23. Вешалка 3.7 - 60 м
Сб 24. Выходной 
Вс 25. Клемп 3х10 

Пн 26. Клемп 2х10
Вт 27. Выходной
Ср 28. Вешалка 3,7 - 70м, 5 - 45 м. 
Чт 29. Клемп 3х10
Пт 30. Помпа вода 40 мим
Сб 31. Клемп 4х10 
Вс 1. Вешалка 2.5 - 120 м, 5 кг-45 м.
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15(+2) (01.06.17.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

Shindler

Вырос опять ЕГ  :wacko: до 15,5. Где моя длина???? :(
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15(+2) (01.06.17.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

B29

Shindler,Ты опытней меня конечно, но мне кажется что надо поменьше сосудистых делать, или больше растяг) Да и такой ег....мечта
BPEL - 17 см                                                    Мечта:
NBPEL - 16 cм      Цель 17                                 NBPEL - 18
EG - 12.5 cм                                                        EG - 16

Shindler

B29, да знаю, но так скучно...
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15(+2) (01.06.17.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

Tankiro

Shindler,
Радуйся, что ег растет, это ж замечательно

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Трунд

05 декабря 2020, 23:00:58 #1819 Последнее редактирование: 05 декабря 2020, 23:04:22 от Трунд
Shindler,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Вырос опять ЕГ  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] до 15,5. Где моя длина???? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Друже, ну откуда в твоей проге на обхват может появиться результат в длине? Ты где-нибудь видел прогу на длину со следующим содержанием?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Вт 6. Клемп 3х10, помпа вода 60 м
Чт 8. Клемп 5х8 м
Вс 11. Клемп 2х12 м, помпа вода - 60 м

Ср 14. Клемп 3х10
Сб 17. Клемп 3х10

Пн 19. Клемп 5х10
Вс 25. Клемп 3х10

Пн 26. Клемп 2х10
Чт 29. Клемп 3х10
Пт 30. Помпа вода 40 мим
Сб 31. Клемп 4х10
А ещё заглянем в тему клэмпа и увидим там следующее: 

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Также агрессивный clamping противопоказан, по мнению НУПеров его практикующих, тем, кто намеревается с его помощью увеличить длину эрегированного пениса. Это упражнение оказывает очень слабое влияние на такой рост и может вообще его приостановить, если вы будете злоупотреблять им.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru