Вперед к успеху

[yurz]

Молодец, думаю  ты достигнешь своей цели ✊. Главное - стабильные тренировки . Верю в тебя. Успеха

[tema27091996]

Спасибо)

[tema27091996]

Меняю программу немного и включаю махнул растяги вместе с Джелком потом сосудистые  

[tema27091996]

Добавляю Садсак слинки к концу тренировки.

[Djonik20]

Кому за 30,кстати,ублажить гораздо проще love15.gif

и мне попадались с меньшей дырочкой, чем у 20их....

[tema27091996]

Заметил  что лк мышца развита слабо!Так что делаю кегеля в конце каждой трени!пока что сижу на мануале в перемешку с растягами!)
Увеличилась спокуха что пипец как не может не радовать)))))

[NUPLEON]

А у меня пока уменьшилась спокуха на 1.5-2 см из-за операции по обрезанию, надеюсь временно    

[tema27091996]

NUPLEON
Когда делал операцию и зачем?)

[tema27091996]

Сегодня при замере заметил увеличение бпфсл)видеть растяги помогли)хочу начать мерять бпел)

[NUPLEON]

tema27091996

Когда делал операцию и зачем?)

Лечение преждевременной эякуляции, я уже где-то отвечал на твой вопрос, хотя с медицинской точки зрения нормальны секс длится 2-3 минуты, а то и меньше, но меня на 20 мин хватало, но приходилось останавливаться частенько, чтобы не кончить, а виной всему порванная уздечка 2 года назад  

Сегодня при замере заметил увеличение бпфсл)видеть растяги помогли)хочу начать мерять бпел)

Прибавка в любом случае будет и к BPEL, просто надо хорошенько возбудить его, можно зажать кегель, тогда точно ты увидишь свою прибавку!