29 марта 2024, 14:30:42

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_tema27091996

Вперед к успеху

Автор tema27091996, 01 июня 2014, 13:39:04

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

tema27091996

01 июня 2014, 13:39:04 Последнее редактирование: 20 апреля 2021, 11:00:28 от gratis
Всем привет)Меня зовут Артём мне 17 лет.Рост 197,Вес 110!Я живу в России ,закончил 11 класс сдаю егэ .Начинал с 16х14.Я много раз начинал и опять бросал НУП(((к сожалению).Сейчас пока сдаю экзамены делаю только легкую прогу :растяги джелк(мощный 50-80 движений)ручной клемп.Вырос конечно еще и из-за возраста!Но и упражнения мне в этом помогли и сейчас имею 18,5х14,8.Как сдаю экзамены сразу юберу наконец то помпу у танка)
Вот eg
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Nbpel
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

И еще вопрос у меня в лобок линейка вдавдливается см на 3-3,5(((мне бы 10кг сбросить чтобы хотя бы 100 было(
Было ...........Есть()..... ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ
NBPEL 16  --> ?? -> 20-21
EG 14 --->???-> 16

DikkiSan

Привет! Молодец, что создал персоналку. Ег так и считаешь по наименьшему значению ? Удачи и роста!
Нуп начало --- 05. 06. 13 ---  только помпа             ---           БПЕЛ + 4.3 см
 ЕГ + 4 см

я не видал чтоб вольный зверь себя жалел. замерзнет птица, камнем упадет, но жалости к себе не призовет

tema27091996

DikkiSan
Привет да )В основании не очень где то на 1-1,5 больше чем по стволу!И у меня много лишнего очень на животе и лобке!Надо худеть а никак(
Было ...........Есть()..... ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ
NBPEL 16  --> ?? -> 20-21
EG 14 --->???-> 16

Sheogaraty

tema27091996
Привет. На первой фотке почти на 1 см вдавил в лобок и еще зачем-то тянешь на обеих при замере нбпел, так не годится  :huh:  На фотке с ЕГ пережал основание, от этого эффект клэмпа. Но все равно хорош, удачи тебе.
Мне бы твой рост да вес, завидую  :rolleyes:  
+ 0.5 к длине ( мин )

sunshine

Да на фото больше на бпел смахивает у тебя. 18 см нбпел получается. А так болт впоряде конечн
................15.5.12......10.10.14.....Сделаем

Nbpel...........12,5.........17,1...........19
Bpel................?...........18,3..........20
EG ..............14,2...........14,5..........16
bpfsl.............12.............18,4

tema27091996

sunshine
ну может быть и бпел)просто если я попробую измерить бпел то линейка уйдет см на 3 внуть я щас релально заплыл!
Sheogaraty
буду лепить чтобы 20 минимум была:)
Было ...........Есть()..... ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ
NBPEL 16  --> ?? -> 20-21
EG 14 --->???-> 16

Sheogaraty

tema27091996
Какой обхват запястья ?
Ну, удачи, а я буду этим заниматься даже просто так, размеры сами подтянуться. Хочу длину до 19 до конца года, нбпел  а дальше уже все равно, ЕГ почти 17 у меня, что еще надо для счастья ?  
+ 0.5 к длине ( мин )

tema27091996

Было ...........Есть()..... ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ
NBPEL 16  --> ?? -> 20-21
EG 14 --->???-> 16

Sheogaraty

tema27091996
Везет тебе, генетика хороша. В 17 лет 2 метра, весишь много и костяк широкий. Самый здоровый в классе?)  
+ 0.5 к длине ( мин )

Байрон

tema27091996
С персоналкой. ПЧ- хорош clap_1
Мечта многих!
Было.          .....................                            стало
NBPEL-12,5  .... 14,5.... -
BPEL -15,5.      . ...17,5....19
EG-13.       .    .........  14...... 15
Только человек с ЮМОРОМ- будет делать без СМЕХА то что мы делаем с нашими ПЧ.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru