Вперед к успеху

[Tankiro]

Incubus.

сосудистые тоже дадут длину

полностью согласен

[tema27091996]

Ладно продолжу пока что делать мануал +сосудистые в одной тренировке

[Счастливый Конец]

tema27091996
Привет, у меня вопрос не по нупу, у тебя щетина растет ?( в том месте, где усы срастаются с бородой)

[tema27091996]

Счастливый Конец
Привет)нет щетины нету (только там где усы там да ну и там где бакены я их никогда не отращиваю убираю!это ж все от генов!у бати лет в 20 ток более менее щетина начала появлятся

[tema27091996]

Ребят короч такая тема!решал серьезно взяться за увеличение блины на обхват пока что забить!думаю доработать до нбпел 19-19,5 потом обхват!какие упражнения делать чтобы длина росла как на дрожжах? обхват пока что устравивает потеряю чуть чуть не страшно!

[Счастливый Конец]

какие упражнения делать чтобы длина росла как на дрожжах?

Нету таких, наверно, а то все бы ходили с ялдой .

[Tankiro]

tema27091996
Что для тебя эффективно - то и делай

[tema27091996]

Tankiro   
Можно попробовать вешать я еще ни разу не вешал вдруг попрет

[tema27091996]

Ребяяята:)))))така радость)я сегодня документы подал в универы)теперь думаю куда в политех или гор хоз)НОсамая радость то что я купил себе семейные трусыУРАА)))блин это просто такой простою такой кайффф)))

[tema27091996]

псоле 3 дневного отдыха вчера была тренировка :жесткие растяги+джелк !потом еще сгибания сделал под ручным клэмпом!тренировка прошла отлично сегодня так же !