Nupleon Bonapart и его история

[cliverd]

NUPLEON
А лук какой лучше репчатый или зеленый? И лучше очистил и съел или допустим можно в салатик добавлять, есть ли разница?

[NUPLEON]

neitrino

Интересная инфа+

Да, проверено на себе, если вдруг будет болить живот от этого, то уменьшить дозу!
cliverd

А лук какой лучше репчатый или зеленый? И лучше очистил и съел или допустим можно в салатик добавлять, есть ли разница?

Какой есть, такой и ешь, я летом ел и тот, и другой, обычно ем репчатый! Можно в салат, разницы нет, главное чтобы попал в организм, я даже поначалу ел по головке луке и 3 дольке чеснока, но это многовато, бывало не очень хорошо желудку, а как снизил потом до 0.5 головки лука и 2 зубчика-все просто идеально, но эффект почувствуется не сразу, он постепенно накапливается неделями, первое улучшение почувствуете через 1 месяц, потом по-нарастающей, я уже пять месяцев употребляю, имуунитет сильно окреп, простата тоже не воспаляется, комары не кусали летом), прибавка сил, а то до этого ходил все время сонный в тумане!

[cliverd]

NUPLEON
Спасибо! Буду пробовать!

[NUPLEON]

cliverd

Спасибо! Буду пробовать!

Не за что, до этого пробовал зверобой+эхиноцея+ромашка, эффекты были, но как-то потом все сошло на нет, такого прорыва не было, как с лукомом и чесноком, просто эффект не быстрый и многие бросают, думают, что это пустое дело, а мне терять было нечего, потом сам был приятно удивлен эффекту и сразу здоровье нормализовалось, никогда не сдавайтесь, прислушивайтесь к советам, пробуйте, оценивайте, на то мы здесь сидим и экспериментируем с организмом и членом!  

[sergBB]

NUPLEON
полезная статейка, буду лук кушать!
А вот от чеснока у меня изжога  

[NUPLEON]

sergBB

полезная статейка, буду лук кушать!
А вот от чеснока у меня изжога 

У меня тоже поначалу было не очень, запивал кефиром частенько и старался есть его в обед или с утра, вот с утра он быстро переваривается и изжоги не будет скорее всего, потом в течении 3-х месяцев никаких изжог и вообще такое ощущение что организм привык к этим продуктам, как например, мексиканцы едят перец чили, так без чили у них начнутся проблемы с организмом, т.к. это уже привычка на генном уровне, но в нашем случае организм тоже постепенно привыкает!  

[sergBB]

NUPLEON

запивал кефиром частенько

кефир помогает от изжоги?

эффект почувствуется не сразу, он постепенно накапливается неделями, первое улучшение почувствуете через 1 месяц, потом по-нарастающей, я уже пять месяцев употребляю, имуунитет сильно окреп, простата тоже не воспаляется, комары не кусали летом), прибавка сил, а то до этого ходил все время сонный в тумане!   

заинтриговал    
Добавлено:

вот с утра он быстро переваривается и изжоги не будет скорее всего, потом в течении 3-х месяцев никаких изжог и вообще такое ощущение что организм привык к этим продуктам, как например, мексиканцы едят перец чили, так без чили у них начнутся проблемы с организмом, т.к. это уже привычка на генном уровне, но в нашем случае организм тоже постепенно привыкает!     

начну, пожалуй, с лука
Добавлено:
NUPLEON
1/4 в обед н работе и 1/4 вечером на ужин, так как утром пью только чай

[NUPLEON]

sergBB
На ночь нельзя есть, ведь ты будешь с ним ложиться спать и он может не переварится ночью, а потом проснешься ночью с болью в животе, я это проходил не раз, поэтому я пишу - употреблять утром или в обед!

[direct-x]

Приветствую Бонапарт! Читаю твою персоналку,очень интересная,живо так описано многое,молодчина,я вот новичок в этом деле,недавно заработал тромб,,сейчас иду на поправку,нестерпел вот и начал растяги,из проги новичка,по 30сек в каждую сторону,два подхода пока,вроде чувствуется проработка,пч ноет какое то время и связки ноют после тяг,так вот собственно вопрос,ты писал что тянеш утром днём и вечером или ночью,стоит ли мне тянуть несколько раз в день или полстепенно наращивать время,подходы и количество? И нужны ли выходные дни?или тянуть можно без выходных? Пардон за многобукв)

[NUPLEON]

direct-x
Привет, direct-x, спасибо за комплименты, я это ценю!
Лучше постепенно наращивай, у меня график был такой: 10-12 тренеровок, потом 3-4 дня отдыха, снова 10-12... Работай пока по стандартным программам, а если вдруг не попрет, то уже можно экспериментировать с временем выполнения, графиком! На мне обычные проги работали не очень хорошо, поэтому пришлось подбирать и рост начался с 15 мин тяг за задницу, но перед тем как
закидывал за жопу,я его сильно натягивал к низу! Все мы индивидуальные и все нужно подбирать под себя