18 июля 2025, 07:44:21

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

mr.Andrey

24 апреля 2015, 02:44:59 #2300 Последнее редактирование: 24 апреля 2015, 08:44:14 от Incubus.
neitrino
По 2 часа! У меня столько времени нет)
Даже, если и было бы, то я не тянул бы столько. Я с детства занимаюсь спортом и понимаю, что важно качество и аккуратность, а не кол-во, а перетренировки вообще грозят негативным результатом, это в спорте. Тут я думаю тоже самое, но могу ошибаться. У меня после 20-25 минут уже начинают побаливать связки и по члену чувствую самому хватит. Но каждому свое.  
Добавлено:
Как говориться с дури можно и х.й сломать;)
________Сейчас___Цель
NBPEL......17.3 --->19.5
EG...........14.6 --->15,7
_________________

neitrino

mr.Andrey
ЦитироватьУ меня после 20-25 минут уже начинают побаливать связки и по члену чувствую самому хватит.

Потянул я в своё время руками не плохо и теперь даже 10 мин. не могу себя заставить тянуть, а вот сосудистая мануалка нравиться, джелк и клемп на все по часу в конце сосудистого цикла уходило.
Суть, данного разговора в том, что с салфетками, перчатками, а может как говорит Largo всем вместе, ещё и присыпку добавить, тянуть лучше, пч не выскальзывает, треня получается продуктивней, если у тебя и так выходит, это же просто отлично, что не надо заморачиваться и искать дополнительные решения, но не стоит забывать, что пч и руки у всех разные :)  
Добавлено:
ЦитироватьЯ с детства занимаюсь спортом и понимаю, что важно качество и аккуратность, а не кол-во, а перетренировки вообще грозят негативным результатом, это в спорте.

Эх, если бы было все как в спорте, там продуктивная работа всегда поощряется хоть каким то результатом, а тут есть парни пашут, пашут-результат 0. Для кого то 20-25 мин. тянуть это уже маленькая нагрузка, удачи тебе в тренях и Ялды! :)  
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8

NUPLEON

24 апреля 2015, 08:10:55 #2302 Последнее редактирование: 24 апреля 2015, 08:12:38 от NUPLEON
Мужики, всем привет! Вчера я попробовал эрегированный растяги нашего уважаемого нупера Лестора и я доволен, было больновато, но терпимо! Использовал свои трусы из ХБ ткани в качестве подкладки под руку, чтобы хват крепче был! Техника такова, довожу до 100% эрекции, пережимаю обратной ок-хваткой левой руки основание и в то же время как бы тяну к лобку этой же левой рукой, а другой, используя трусы, тяну от себя за головку обычной ок-хваткой! Получается я как бы разрываю член, как канат, причем получается сразу растяги и клемп, член раздуло нехило, даже лучше чем при ЖД!
Общее время выполнения 60 мин, у члена побаливает туника, я возлагаю большие надежды на это упражнение и займусь чисто им одним, чтобы выжать максимум! Спасибо, какУнэгра, ты меня вдохновил, а то я сам все никак не брался за его выполнение  ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

какУнэгра

NUPLEON
Как то ты много 60 минут целых

NUPLEON

24 апреля 2015, 08:13:35 #2304 Последнее редактирование: 24 апреля 2015, 08:19:41 от NUPLEON
какУнэгра
ЦитироватьКак то ты много 60 минут целых

Нормально, я даже не заметил как они пролетели-полностью был занят процессом!
Добавлено:
Но если не пережимать основание левой рукой, то эффекта уже нет никакого!
Добавлено:
На утро 5 мин поделал чисто без подкладывания трусов-не так удобно, но выполнять можно и так!  ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

какУнэгра

NUPLEON
Конечно надо пережимать основание, иначе получается растяги мануальные, а с пережимом изолированные растяги

NUPLEON

24 апреля 2015, 08:24:11 #2306 Последнее редактирование: 24 апреля 2015, 08:25:55 от NUPLEON
какУнэгра
ЦитироватьКонечно надо пережимать основание, иначе получается растяги мануальные, а с пережимом изолированные растяги

Можно одновременно пережимать и тянуть к лобку на разрыв, нагрузка чувствуется очень колоссальная, боль есть, но терпимая, потом приноровился и уже практически не больно, +5 мм к обхвату мне бы как раз пригодились еще как  :D Мотивация зашкаливает, чувствую что  что-то будет от него  в плане увеличения, ведь такой нагрузки даже не было в клемпе...
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

24 апреля 2015, 08:34:35 #2307 Последнее редактирование: 24 апреля 2015, 09:05:11 от NUPLEON
Мужики, замерил BPFSL 22.4-22.5, я не верю своим глазам, аааааааааа, хочу тренить, работает  :lol:  :lol:  :lol: Пойду еще раз перемерию, чувства меня зашкаливают и мотивация тоже  clap_1 НУП не перестает меня удивлять  :) Пошел перемерил 22.4-22.5, я вас всех люблю, от души, мои мечты сбываются, какУнэгра, Лестор вы красавчики, спасибо! Теперь бегаю и радуюсь как ребенок, рост пошел, да...Это всего 60 мин растяг по методу Лестора))) Замерил просто растянутый член без вдавливания 20-ть есть, а раньше 19-19.5 было...Как же я доволен, так нежданно и негаданно! Я не верю своим глазам 23 см BPFSL уже рядом на линейке, член побаливает в тунике прилично, наконец-то я вышел из застоя, теперь я уверен в своих тренеровках на все 100%, ялда у меня уже в кармане, я просто схожу с ума от эйфории и мотивации  clap_1  clap_1  clap_1 Пойду еще раз перемерию, 22.4-22.5, спасибо звёзды, умеренный спасибо, ааа держите меня четверо!!!  :wub:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

neitrino

какУнэгра
ЦитироватьКак то ты много 60 минут целых

Мне не то что его пч, даже трусы жалко :D
NUPLEON
Цитировать
Мужики, замерил BPFSL 22.4-22.5, я не верю своим глазам, аааааааааа, хочу тренить, работает      Пойду еще раз перемерию, чувства меня зашкаливают и мотивация тоже   НУП не перестает меня удивлять   Пошел перемерил 22.4-22.5, я вас всех люблю

Поздравляю! clap_1  
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8

NUPLEON

neitrino
ЦитироватьМне не то что его пч, даже трусы жалко 

Главное, что он растет-не переживайте за меня, я счастлив, а трусы мне хорошо помогают, я даже думаю тянуть носовым платком!  :D
ЦитироватьПоздравляю!

Спасибо, дружище, классное это чувство, чувство роста!  :angel:  
Добавлено:
У меня пошел рост, на отметку 22.5 я еще не выходил никогда по-большому счету, а тут прям туника вся ноет прилично и отметка в 23 см BPFSL совсем рядом!   ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru