26 июля 2025, 10:18:40

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Медоед

NUPLEON
нуп, как думаешь,.есть смысл делать один длительный подход на максимальной тяге, типо за один раз держать минут 10?
01.02.2015-14.5 см нбпел; 13 см ег
13.10.2016-14 см нбпел (при 100% эр); 13 см ег; 6 см нбпфл; 13 нбпсфл

NUPLEON

10 марта 2015, 09:45:29 #1911 Последнее редактирование: 10 марта 2015, 09:47:23 от NUPLEON
Медоед
Цитироватьнуп, как думаешь,.есть смысл делать один длительный подход на максимальной тяге, типо за один раз держать минут 10?

Я думаю не очень эффективно, лучше поменьше, но более интенсивно как бы постепенно разрывая ткани члена, хотя я  могу тут очень сильно ошибаться! Я рос от натяжения в 30-40 сек и тут же занова натягиваешь как можно сильнее, примерно с 15-20 мин я прибавил первые 0.5 см за 3 недели, вот доения еще давно я делал по многу-не очень эффективный вид  упражнения для меня, за 3 месяца +0.5!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Медоед

NUPLEON
еще вопрос по прострелам, что это и следует ли останавливаться если они есть, когда делаю интесивно у меня ощущение будто внутри резко что-то оборвалось или стрельнуло, боли почти нет, просто очень неприятные ощущения, на стояк вроде не влияет
01.02.2015-14.5 см нбпел; 13 см ег
13.10.2016-14 см нбпел (при 100% эр); 13 см ег; 6 см нбпфл; 13 нбпсфл

NUPLEON

Медоед
Цитироватьеще вопрос по прострелам, что это и следует ли останавливаться если они есть, когда делаю интесивно у меня ощущение будто внутри резко что-то оборвалось или стрельнуло, боли почти нет, просто очень неприятные ощущения, на стояк вроде не влияет

Лучше несколько дней отдохнуть, вдруг потом эта  микротравма еще усугубится, никаких болей не должно быть в виде прострелов!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

10 марта 2015, 11:03:37 #1914 Последнее редактирование: 10 марта 2015, 11:15:02 от NUPLEON
Я вот подумываю нацепить 3 сс + жесткая широкая резинка + 2 хомута на резинку, мля не хватает кабель клемпов, так бы весь член обвесил  :)  
Добавлено:
Блин болит нос, челюсть и подбородок, сам себя бил с кулака после 8-го марта, правда в пол силы, решил жену попугать-она была в шоке! Про член сказала что у меня 22 см, да откуда же, ничего не пойму, что за балобольство, я же говорил ей что 19.5 или 19 с копейками, а тут все 22, получается, если бы у меня реально 22 было б, тогда дали бы 25-30, больше жене не верю-прицел у нее неправильный  :lol:
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Медоед

NUPLEON
спасибо! зачем дрался с собой? да не парься так, у тебя все отлично, понадобиться - вырастит, может она тебя подбрдрить хочет
01.02.2015-14.5 см нбпел; 13 см ег
13.10.2016-14 см нбпел (при 100% эр); 13 см ег; 6 см нбпфл; 13 нбпсфл

NUPLEON

10 марта 2015, 14:26:51 #1916 Последнее редактирование: 10 марта 2015, 14:30:19 от NUPLEON
Медоед
Цитироватьспасибо! зачем дрался с собой? да не парься так, у тебя все отлично, понадобиться - вырастит, может она тебя подбрдрить хочет

Не за что! Набрались хорошенько алкоголя, начала немного дерзить, я ей пощечину влепил, она обиделась, ну и я как в клипе infected mushroom-becoming insame, себе двинул много раз и все сразу на место встала! Просто балоболки они, я спрашивал, а как ты определяешь размер- у меня внутри ВГ легко определяет: задеваешь матку или нет, упираешься, протыкаешь, как-то так, я в шоке до сих пор!  :lol:
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Ирландский бульдозер

NUPLEON
ЦитироватьБлин болит нос, челюсть и подбородок, сам себя бил с кулака после 8-го марта, правда в пол силы, решил жену попугать-она была в шоке!

Я в панике...(((
Может тебе биту алюминиевую прислать? В следующий раз сильнее попугаешь... до гематом, рассечений, может пару зубов выплюнешь...
Вот это ты гонишь... :D  

тихушник

10 марта 2015, 15:01:37 #1918 Последнее редактирование: 10 марта 2015, 15:02:03 от тихушник
Ирландский бульдозер
ЦитироватьЯ в панике...(((

ЦитироватьВот это ты гонишь...

Да, он такой, этот NUPLEON! :lol:
NUPLEON
Цитироватьначала немного дерзить, я ей пощечину влепил

Держи себя в руках!
Ты же понимаешь, что
Цитироватьбалоболки они
:lol:
............Было........Сейчас........В планах....
........14,5х12,2....17х14,2.........18х16....

Моя история !

Ирландский бульдозер

тихушник
Да я знаю, что он такой... просто он не перестаёт удивлять.  :D  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru