23 июля 2025, 19:15:37

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Shindler

Lone Lion 1990
Это ты Малышеву смотрел? :D Ничего не оттягивают,делают разметку по которую будут лишнюю кожу срезать(сколько лишней,это у каждого свое)...шоб красиво было...
Добавлено:
Цитироватьразрезают вену справа и перетягивают ее, в дальнейшем она тромбируется и не участвует в процессе

Ну это тока у кого скока вен...у меня все в кровище замазали...не перетягивают,а прижигают....у меня по крайней мере...тромб потом рассасывается на много маленьких венок,месяца через 4.
BPEL---15,8(20.02.14.)----20(+4,2) (01.06.17.)
EG -----13(20.02.14.)------15,5(+2,5) (20.12.24.)
BPFSL--16,3(20.02.14.)----22(+5,7)   (01.06.17.)
Персоналка Фото галерея
 Когда я умру, мне потребуется два гроба. Для меня и для моего члена...

bberd

NUPLEON
Здорово! Как дела обстоят с клемпом? После почти 3 недельного перерыва замерил свой еГ, но не как раньше, на этот раз чуть натянул ленту, и показало 14.1. Огорчен))

NUPLEON

bberd
ЦитироватьЗдорово! Как дела обстоят с клемпом? После почти 3 недельного перерыва замерил свой еГ, но не как раньше, на этот раз чуть натянул ленту, и показало 14.1. Огорчен))

Привет, пока клемпю по несколько подходов:
08.12.2014 3 подхода
09.12.2014 2 подхода, пошел на 3-й заход и нечайно слил
В общем в клемпе передавливает хорошо как мне кажется, но довольно быстро все сдувается, поэтому просто сидеть в клемпе будет полный ноль, надо чисто подключать активный клемп, как давление ушло- дрочка и кегель  до боевого состояния и снова и т.д.! ПХ сейчас заплывает лимфой, но я не уверен что туника тянется, где-то тут читал, что скорость расширения туники в среднем 1-3 мм каждые 5 мин, замеры обхвата последнее время не делал, чтобы не сбивать мотивацию, сейчас занялся упражнением наподобие horse440, выше его описывал!  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bberd

NUPLEON
Вышет только обрезание обсуждается. Объясни плиз че за тема?

NUPLEON

bberd
ЦитироватьВышет только обрезание обсуждается. Объясни плиз че за тема?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bberd

Ааа) я делаю это упражнение в клемпинге, только все один раз за подход. До сих пор должного внимания не уделял ему. Теперь буду акцентировать.NUPLEON

NUPLEON

10 декабря 2014, 13:02:24 #1496 Последнее редактирование: 10 декабря 2014, 13:08:57 от NUPLEON
bberd
ЦитироватьАаа) я делаю это упражнение в клемпинге, только все один раз за подход. До сих пор должного внимания не уделял ему. Теперь буду акцентировать.NUPLEON

Во-во, я сам пока не знаю до конца - на что делать акцент в клемпинге на тяги, сгибания, раздавливания, но сдувается он довольно быстро, может проще делать дрочку, но с техникой horse440, давить на него, когда кожу назад возращаешь, получится пульсирующие раздавливания, пока экспериментирую!  B)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

bberd

NUPLEON
Я все время делал акцент на сгибания, до 16 ег раздувало на третьем подходе

NUPLEON

bberd
ЦитироватьЯ все время делал акцент на сгибания, до 16 ег раздувало на третьем подходе

Мне кажется что все это лимфа, по-крайней мере у меня, а туника не растягивается!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

snoop dog

NUPLEON
ЦитироватьМне кажется что все это лимфа, по-крайней мере у меня, а туника не растягивается! 

Мне тоже так казалось. Но когда я начинал клемпить полтара месяца назад у меня в первом подходетклемпа было максимум 14,6, а сейчас в первом подходе 15. А акцентирую я внимание именно на первом подходе, потому что он практически без лимфы. Т.е. некий прогрес ест и это уже хорошо, т.к. eg стоит у меня, как вкопанный уже давным давно-то прибавлю то уйдёт, так и живём))))
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+2,8)-----> 19
eg -----~12.5------->~ 15  (+2,5)----->16



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru