путь на вершину

[animal777]

самый лучший эффект для обхвата дали эрергированные сгибания (под клемпом и без), Основание с 11.5-до 14.5-15 (в зависимости от эрекции). Н все делалось в комплексе (сухой джелк, немного помпа и т.д.)
Но самое важное - правильно делать эти сгибания, т.е. важно чувствовать что тянется нужная сторона, а не сжимается противоположная. Например при сгибе вправо надо чтобы тянулась левая сторона а не сжималась правая и соответственно для других направлений

Как это в право сгибать и чтоб левая тянулась?) а просто клемп дал что нибудь?

[animal777]

animal777, привет!
Как успехи твои?

Приветствую, всё путем бпел вырос до 18.8, щас экс таскаю по часу, 2,пока так собираюсь увеличить время ношения)

[Tankiro]

animal777,
Поздравляю с приростом!

[BigBabyDick]

Приветствую, всё путем бпел вырос до 18.8, щас экс таскаю по часу, 2,пока так собираюсь увеличить время ношения)

а нбпел сколько? Вообще хорошие результаты. Поздравляю!

[animal777]

а нбпел сколько? Вообще хорошие результаты. Поздравляю!

Спасибо, nbpel 17. 3,тебе желаю роста, планирую клемп делать для обхвата, вот и интересуюсь кто наростил до 15,16 с 12,13 и какими методами

[animal777]

animal777,
Поздравляю с приростом!

Спасибо, что посоветуешь для обхвата, думаю помпа +клемп ну и соответственно джелк, как думаешь?

[Tankiro]

animal777,
я бы пока клемп точно не кидал точно в бой)

[animal777]

animal777,
я бы пока клемп точно не кидал точно в бой)

По каким причинам?

[animal777]

Наблюдения мои кто ещё не ходит в спорт зал, советую начать тренироваться эрекция постоянная, особенно от приседа и от жима ногами, тестостерон зашкаливает, особенно если веса хорошие берете.

[Tankiro]

animal777,
рано еще