Экстендер? Гидропомпа? НУП (Упражнения)?

[Alien Project]

Всем день добрый!
Только начал заниматься НУПом, т.к. для себя считаю, что не большой ПЧ и хочу увеличить его как в длину так и в обхвате!
Полазил по многим сайтам, посмотрел кучу инфы!
Самый распространенные предложения "Экстендер" и 2 вида помп. Я остановился на "Гидропомпе".

Вообще есть смысл тратить деньги на эти приборы?

[tema27091996]

Я сколняюсь к воздушной помпе;D

[Счастливый Конец]

Alien Project
Я бы выбрал вакуумный экс, имхо, после него мануал тоже должен дать рост, потому что на эксе можно давать очень маленькое натяжение, а как известно, лучше постепенно увеличивать силу упражнений от легких к продвинутым .

[JORIK 1985]

Я за мануал...

[Пи@нер]

К вопросу,желательно подходить комплексно, не наступая на грабли,это и будет верная дорога