Дневник какУнэгра

[какУнэгра]

Может кто-нибудь помнит, я писал, что, когда по утрам нупил, ПЧ не так сильно разносило, так вот сегодня я опять проснулся пораньше и решил провести тренировку, ЕГ больше 12,7 ни в какую не хотело подниматься   Завтра отнуплю деньком после учебы, часов с 14 по 16 и посмотрю до какого состояния разнесет, если что попробуйте эту теорию    

[NUPLEON]

какУнэгра
Если тебя не разносит дружище, значит, надо увеличивать время нагрузки! В клемпе я помню меня по-началу и от 5 мин раздувало, а теперь от 60 мин и то совсем чуток, адаптировался к нагрузкам!    

[какУнэгра]

NUPLEON
Не, я не буду клемпить, лучше растяги Лестера

[NUPLEON]

какУнэгра

Не, я не буду клемпить, лучше растяги Лестера

Я пока тоже так думаю, т.к. от Лестора прирост мы уже получили, поэтому работает, а от клемпа хоть бы хны!    

[какУнэгра]

Не занимался уже как месяц, откат в ег составил 3 мм, и теперь колеблется в районе 117 и 118 мм. Не ругайте, что не треню, мне надо обследование пройти, член немного посветлел. Надеюсь, у врачей мой малыш не вызовет подозрений.

[Tankiro]

какУнэгра
а в длину откат был?

[какУнэгра]

Tankiro
Неа, как было 16 так и осталось, я на длине не акцентируую внимание сильно, ег в приоритете

[какУнэгра]

Возобновил НУП трени, стабильность в жизни появилась, сегодня джелк 10 минут и 20 мни помпы, член дико разнесло, нафоткал, но стал отбирать и удалять фото, и нечаянно самую четкую удалил, в следующий раз выложу фото    

[BigSize]

Дружище, какие же у тебя шикарные ВУПы)) особенно после помпы +2-3см к ЕГ это жесть)) пока не встречал тут таких ВУПов, хотя я пока и не читал про тех кто юзает помпы. Надо по изучать эту темку с помпой) даже если и временно +2 см это очень поможет:) Теперь вот буду думать об этом постоянно)
Удачи и Роста!

[какУнэгра]

Модераторы, добавьте плиз эту фотку в шапку в конце где нибудь с пометкой 09.15
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
перехожу на растяги, буду отслеживать результат