Дневник какУнэгра

[какУнэгра]

Короч, вчера тренил, но вместо последнего подхода в 9 Hg на 10 минут, сделал 5 Hg минут 15- результат= лимфы почти не было, да и член надутый, правда колбу не запаковал

[Не дам]

какУнэгра
Я горжусь тобой
 

[какУнэгра]

Не дам
я нет
Хотя все равно доволен покупкой помпы, можно попомпить и по бабам идти и никто не узнает что у тебя 11ЕГ Я так делал

[Не дам]

какУнэгра
Я тоже так делаю
 

[Байрон]

Не дам
какУнэгра
я тоже-каждый день  

[какУнэгра]

растяги- 9 минут, джелк-5 минут, прогрев помпа на 5 давлении- 5 минут, 1 сет - 7давление (10 мин), 2 сет- 8 давление( 10 мин). Пока лимфы не наблюдалось после 2 сета. 3 сет на 9 давлении( 10 мин), колбу не паканул, но лимфа появилась)
Паканул я колбу в ванной, иногда ПХ в помпе держал под водой, может из за крутого прогрева ПХ пакует?))    

[какУнэгра]

Прошло 20 часов после последней НУП-сессии, обхват держится на отметке в 12,2 ЕГ. Лимфа полностью сошла

[Не дам]

какУнэгра

Прошло 20 часов после последней НУП-сессии, обхват держится на отметке в 12,2 ЕГ.

А ты его из помпы доставал?  

[какУнэгра]

Не дам
Есесено После помпы обхват 14, но уже минус 2 см
Добавлено:
кстати, внутри манжеты по кругу положил ваты, может давление на лобок мягче будет, а то если до 12 разогнаться, да даже 10 Hg, то долго не просидишь

[Не дам]

какУнэгра

а то если до 12 разогнаться, да даже 10 Hg, то долго не просидишь

С таким давлением туда и ноги засосать может! вата не поможет