Да пребудет с нами.. что возжелается

[Димка Минский]

Может попробуй немного меньше усилий прилогать, а будешь брать не за счет интенсивности, а регулярными тренировками...?

[Не дам]

Димка Минский
Да я регулярно треню. Травмы - пузыри только, из-за которых я перестаю вешать.
С интенсивностью проблем не было. Пошла кровь - я отдохнуть и решил. Сегодня подоился - не было проблем, но очкую страшно.

Как дела?

[какУнэгра]

Привет, все отлично, но походу ты не у меня делами интересовался  

[Не дам]

Поделал
- суходоя 15 минут в 3 подхода,
- эр. сгибания минут 11,
- стретчер 3 часа.

Все отлично. Я спать.

[Не дам]

Всем привет!

Сегодня приснилось как я пузырей наловил . Я схожу с ума...

какУнэгра

Ты бы хоть перерывы брал. Погубишь себя (это я про отдых).
 

[Димка Минский]

Не дам
До чего себя довел уже
Пузыри сниться начали...

[Не дам]

Поделал:
- суходоя на 18 минут,
- стретчера на 3 часа 35 минут.

Тонус - огонь.

[Не дам]

Поделал:
- суходоя на 21 мин.,
- стретчера на 3 часа.

[Не дам]

Поделал:
- суходой 20 минут,
- эр. сгибания 10 минут,
- стретчер 4 часа 20 минут.

[Не дам]

Вчера поделал 24 минуты суходоя. Сегодня/завтра - выходной.

Всем добра!