Да пребудет с нами.. что возжелается

[Не дам]

Сделал:

- суходой 20 минут,
- помпа 13 минут.

Отдохнуть что ли, нет былого тонуса сегодня.    

[Байрон]

Не дам

Отдохнуть что ли, нет былого тонуса сегодня.   

отдых лишним не бывает!  

[Не дам]

Байрон

отдых лишним не бывает!

Это-то да, но я заметил, что и при недостаточности "прокачки" тонус уменьшается. Перетрена нет, но я без отдыха тренируюсь почти. Если вижу что не идет - даю меньшую нагрузку, но без перерывов. Может и зря. Сегодня попробую и, если не пойдет, закину треню на денек .

 

[Не дам]

Просьба к Модераторам:

пожалуйста, внесите, при возможности, корректировки в название, а именно:

с "Да пребудет нам.. что хотца"

на "Да пребудет с нами.. что возжелается"

Спасибо!

[Байрон]

Не дам

Просьба к Модераторам:

нажми на -Сообщить модераторам-и напиши!  

[Не дам]

Байрон

Не знал. Спасибо!

[Байрон]

Не дам

Не знал. Спасибо!

расти большой!  

[Не дам]

Вчера:

Только суходой 22 минуты. Устал что-то.

А сейчас стретчер напялил и тяну...

Всем привет!  

[Yuracmw]

Не дам
Как тебе стретчер? Доволен? Долго его носишь?

[Не дам]

Yuracmw
Нормально. Удобнее вешалки.

Долго его носишь?

Я его по выходным таскаю для разнообразия. Больше на сосуды  стараюсь работать.