Как происходит увеличение обхвата?

[Ярый]

iWorkout

Тогда получается чтобы увеличить обхват хотя бы на 0.5-1 см....это сколько ж времени надо?

У Донки год ушел на 1 см  

[Donky]

iWorkout

2-3 мм. ... это за 2 месяца или больше?

Думаю больше, навскидку с сентября месяца, но это промежуточный замер.

Ярый
Да, на первый сантиметр год, на второй думаю 2-3 года уйдет.  

[serg76]

iWorkout

Тогда получается чтобы увеличить обхват хотя бы на 0.5-1 см....это сколько ж времени надо?

ну да ,всё правильно,чтобы увеличить обхват на сантиметр нужно примерно год
тут где-то был соответствующий опрос

[ququa]

Дабы тем не плодить, напишу сюда.
Сейчас занимаюсь на обхвать (джелк+помпа), думаю добавить к этому делу ещё клэмп. Нормально ли будет в качестве зажима использовать лассо типа такого?:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Saturn]

ququa
Не рекомендуется. оно довольно тонкое и из-за него возможно поймаешь тромб. лучше купи хомут автомобильный (продаются в каждом строй магазине).

[ququa]

Ок, а если его просто носить после нупа, сильно не затягивая? Alik Raduga, помнится, отзывался о таком лассо положительно.

[iWorkout]

$$$ Некоторые результаты нуперов, которые я нашел на разных форумах....+ их программа $$$$$$
===================================================================================
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

* MISSION POSSIBLE ** MISSION POSSIBLE ** MISSION POSSIBLE ** MISSION POSSIBLE ** MISSION POSSIBLE *
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[sunshine]

Ну не знаю не знаю помоему сантиметр в год это не средний результат, все можно сделать гораздо быстрее если с нуля начинаешь то.
имхо  за 3-5 месяцев работая чисто на обхват легко 1 й сантиметр можно получить, хотя сам так не долбил ,но историй немало где так и было
некоторые и за месяц получают сразу +1 в ег

[osenniy satana]

iWorkout
ответь в личку)

[Thickness]

1 см прироста вполне реально и за более короткий срок .
я после 5 месячного перерыва вернул себе откат ег 0,5 см и еще прибавил 0,5 см за месяц.
Хотя тут не все так гладко - в основание головки прирост составил 0,6 см и в основании пч так же , а вот середина пч стала заметно толще вот там то и есть прирост 1 см.
Так что всякое возможно , но вот рост за год более 2 см обхвата это наверное уж очень сложно , в длину - да вполне возможно.
Мой план за год сделать 2 см или более , посмотрим.
Пока в планах за полгода нарастить 1,5 ЕГ.