6 составляющих роста

[Gabbanic]

Cruzzz
Воу воу)))Полегче про подснежников.)
Я и говорю, что для правильной работы мышц важно кровообращение)
Поэтому и высказал свои наблюдения о дыхании(вернее они не мои, а тянутся из глубин веков).
И я не заявлял о своём мастерстве, а просто делюсь наблюдениями))
Но про подснежников улыбнуло - весело
И на гратисе уже не первый год сижу, кстати.Просто я эгоист по большей части.Меняюсь видимо.Или старею.Да какая разница)

[умеренныій]

Cruzzz

Специально для тебя гуру если я брызгать начну будь то слюной будь то еще какой нить жидкостью боюсь утонешь

Ты снова на курсе, батыр? Злющий аж жуть- шо сотона. Метан, не?    

[Cruzzz]

Да я щяс бегаю 3 раза в день по 2-3км и сразу подтягивание, отжимание от пола, присед, пресс нон стоп без остановки до упада. Птм до дома ползу