минимальный НУП

[serg76]

В связи с вероятным перерывом от нупа на 3 месяца возник вопрос -
Каковы должны быть минимальные тренировки чтобы не допустить откат ни в длине ,ни в обхвате.
Именно минимальные,то есть цель не расти ,а сохранить то что нажито непосильным трудом
Желательно без дополнительных девайсов,потому что использовать их даже редко у меня не будет возможности.
Дополнительные цели-
1. полный отказ от просмотра порно на это время
( нет сосудистых и соответственно нет необходимости его смотреть )
2.осветление ПЧ
3. нормализация работы предстательной железы
(потому что некоторые застойные явления при джелке присутствуют ,когда секса мало)
4. усиление роста ПЧ после этого отдыха,отвыкнет за 3 месяца,возможно поймаю прирост новичка снова
5.улучшение эрекции ,ПЧ будет отдыхать практически,а легкий нуп действует положительно на стояк

Жду советов)
Потом отчитаюсь о результатах после  такого перерыва.
Думаю многих этот вопрос интересует,потому что некоторые новички боятся брать отдых даже на пару дней. Проверим - откатит или нет. А может вообще фантастический вариант- не только не откатит,но и подрасту немного на отдыхе.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[тихушник]

serg76
Регулярное (каждодневное) кровенаполнение члена, т.е. каждодневный секс будет хорошо
питать клетки пениса кровью и соответственно не будет никакого отката...скорее будет прибавка к размерам
бонусом.
Можно вообще не нупить, а только качать Кегеля!
Хорошего тебе отдыха и качественного секса!
P.S. Смотри не намотай чего-либо...  

[Орэх]

serg76
Я считаю , что самое лучшее упражнение подойдёт для этого периода , это джай-растяги .
Важно правильно выполнять его , с правильным дыханием . Тянуть не сильно и не долго .
Делать нужно с каждым походом в туалет . Время упражнений 1 минута , а эффективность на все 100% .

В это упражнение нужно верить , тогда будет всё отлично . ПЧ после них наполняется кровью . Всегда в тонусе .

[Байрон]

serg76
4 февраля было 2 месяца отдыха-ни чего не делаю хочу отдохнуть полных 3месяца-потом замерюсь-посмотрим что покажет.  

[serg76]

тихушник

Регулярное (каждодневное) кровенаполнение члена, т.е. каждодневный секс будет хорошо
питать клетки пениса кровью и соответственно не будет никакого отката...скорее будет прибавка к размерам
бонусом.

нет,в этот раз секс вряд ли будет,тем более каждый день,еду по делам ,дел будет по горло
Еду один ,без девушки. А страна там не бл..дская,проституции вообще нет.
Ну может и познакомлюсь с какой-нибудь девушкой если повезет.



Орэх

Я считаю , что самое лучшее упражнение подойдёт для этого периода , это джай-растяги .

Попробую джай-растяги

Байрон

4 февраля было 2 месяца отдыха-ни чего не делаю хочу отдохнуть полных 3месяца-потом замерюсь-посмотрим что покажет. 

а на глаз сейчас отката не заметно?

[JORIK 1985]

serg76
по идее длительный отдых только на пользу.

[Кронос]

serg76
Думаю, нужно поддерживать кровенаполнение пч (легкие сосудистые -- сухой джелк, например) и не давать втянуться связкам (отлично подойдет фовферс).
JORIK 1985

по идее длительный отдых только на пользу.

По какой идее может пойти на пользу трехмесячный перерыв?

[serg76]

Кронос

Думаю, нужно поддерживать кровенаполнение пч

согласен ,для меня главное отката в обхвате не получить

По какой идее может пойти на пользу трехмесячный перерыв?

ну типа ПЧ за 3 месяца отдыхает хорошо,отвыкает от нагрузок,полностью восстанавливается и потом хорошо начинает расти