Поиск "пути"

[Байрон]

SeniorSSS

но утром уже понял в чем прикол

колись -ИНТРИГАН  

[SeniorSSS]

Байрон

колись -ИНТРИГАН

Дык разве не понятно? Приболел. И от, то ли вирус, то ли воспалительные процессы, то ли еще чего но что то такой "варилось" в теле и сказалось на пч тоже. При этом официально я сам еще не был в курсе во время треньки, то есть это не было типа плацебо.  

[Байрон]

SeniorSSS

Приболел.

ПОНЯТНО--вЫЗДОРАВЛИВАЙ.  

[SeniorSSS]

Вчера после 8 дней отдыха провел тренировку. Пробуя учитывать логику и опыт других то "тяжесть" треньки почти никакая - 30 раз джелка (больше на поглаживания похожий - чисто разминочный) и помпа +0.5 к НБПЕЛ (максимум пол гофры если не меньше) на 10 минут. Больше десятка точек разного окраса получил
То ли еще не отошел организм от "простуды" то ли еще не долечился но с такой нагрузки пч даже покраснеть не должен был, но это логике.
Значит по уму беру 1/1 и отдыхаю сегодня и после следующей тренировки смотрю что и как.  

[Байрон]

SeniorSSS

смотрю что и как.

правильно-успеешь.  

[Tankiro]

SeniorSSS
да, лучше отдохни, солидарен с Байроном!

[SeniorSSS]

Байрон
Tankiro
Спасибо, ясно, так и сделаю.
Вообще интересно, где голова а где пч но ведь как то связаны очевидно
У меня такой реакции на помпу даже в первые разы не было, так что дело не в "отдыхе" а в инфекции/бронхите что там еще по телу бродит, но еще целую неделю отдыхать это уже слишком, думаю постепенно раскачаю.  

[Байрон]

SeniorSSS

о еще целую неделю отдыхать это уже слишком,

отдых -это таже треня.  

[SeniorSSS]

Байрон

отдых -это таже треня.

Пару дней конечно - не спорю но больше уже что то не то.
А то я так бегаю - два раза в год - отдых то тоже треня    

[Байрон]

SeniorSSS

два раза в год

так часто  

отдых то тоже треня

весь год