Посинение

[Inkognito92]

А когда примерно восстановится?

[АлександрOK]

Всё индивидуально,ты ведь только начал заниматься,нужно что бы пч привыкнул)Подожди пару недель или месяц,и между подходами встряхивай пч для восстановления кровообращения.Я на такие вещи вообще внимания не обращаю

[alex deen]

Подскжите.Если во время ношения головка пч становится гораздо темнее и не особо чуствительная-это нормально?

[Donky]

alex deen
Не нормально, что-то не так делаешь.

[loogin]

Всем привет У меня тоже вопрос. Во время джелка головка синеет - это норма? Веду по стволу 3-4 секунды и останавливаюсь у головки, мне кажется очень сильно кровь нагнетаю или может так и должно быть

[Бендер.]

loogin
Ну если сразу после занятий розовеет, то ничего страшного.

[loogin]

Бендер

Ну если сразу после занятий розовеет, то ничего страшного.

Спасиб за ответ) розовеет и весь в точках. Ещё забыл добавить, что когда довожу до головки она распухает сильно и болит, но терпеть можно, стоит уменьшить давление или можно продолжать? Джелкирую 3 недели - сейчас в день по 350 раз, каждую неделю увеличиваю на +50.

[Бендер.]

loogin
В идеале точек быть не должно.

[demigos]

Ребят,сегодня заметил,головка полностью голубого цвета,и сжение какое-то((((((((

Какой день подрят занимаешься ? В начале вообще лучше не спешить. Пока твой "девайс" привыкнет к нагрузкам, не одна неделя пройдет. Измени свою программу, добавь больше отдыха. Сейчас, для начала, возьми пару дней отдыха, поделай прогревания.

[Порвал]

у меня вообще гематома была ,когда только начал,но на головку не распространялась
потом прошло