Дневник Pick it up

[And22]

Pickup
Привет! Почему давно не измерял?

[Pickup]

And22
Привет, не знаю. Просто не хочется пока)
Думаю щас поменять цикл с 70% сосудистых на 70% тяг всяких разных. Вот перед циклом и замерюсь)

[normeg]

Pickup
Привет! Это хорошо, что никуда не пропадал, и что не забрасываешь это полезное дело!)
У меня к тебе еще один вопрос- я тоже делаю джелк сидя, у меня пч немного загнут вверх, и когда стоит то не параллельно полу, а практически прижимается к лобку..так вот- как ты думаешь, как нужно делать джелк- нужно ли при движении одной рукой по стволу, второй рукой отгибать пч до уровня "параллельно полу" или нет?
Я пробовал так делать, и пробовал не отгибая вести хватку вверх...
Результаты получались разными:
Если отгибать, то не могу долго держать эрекцию на 100%(делаю на такой, так как при меньшей не чувствую проработки, а такое ощущение, что просто тянется пч), эрекция падает уже после 5-7 движений и приходится опять его поднимать...после тренировки пч выглядит равномерно припухшим и покрасневшим.
Если не отгибать, то эрекция держится дольше, и могу делать 15-20 движений на максимальной, но побаливает урерта, когда хват доводишь до головки, и после тренировки припухшей выглядит только головка, а ствол сам даже не краснеет...и как будто кожи много становится на стволе, т.е. визуально он пошире, а когда трогаешь, то чувствуешь, что это кожа, а сам ствол как сжат...
Ну и результатов особых нет, поэтому и не знаю что делать- пробую разные способы, вот интересно твое мнение..спасибо заранее!

[Pickup]

normeg
Померь вупы после первого своего вида джелка и второго. Только не в один день.
Где будет вуп больше так и делай всегда, а если вдруг вуп будет одинаковый после того и после того, тогда я бы делал как ты описал в 1 своем способе, когда весь пч равномерно припухший)
Удачи и роста)

[Largo]

normeg
Я так понял ты джелк прямым хватом делаешь! Попробуй обратным!

[Pickup]

Largo
Делаю обратным после ручного клемпа))

[normeg]

Largo
Обратным и делаю..
Добавлено:
Pickup
Подскажи, а ты растяги делаешь до сосудистых или после? Я тут наткнулся на мнение, что после они более эффективны..

[Pickup]

normeg
По поводу растяг. Сначала делал до сосудистых, потом после, сейчас опять до.
Вот именно сейчас до растяг я делаю фоверс(сидение на члене) минут 15, потом как встаю сразу делаю растяги) потом уже сосудистые по настроению) вот в таком ключе я сейчас и занимаюсь ))

[Dimitrywa]

normeg
Делай через день по-разному)))

[normeg]

Pickup
А прогревание перед тренировкой делаешь? И что вообще о прогреваниях думаешь- нужны ли?