08 июля 2025, 19:05:20

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_чугунный

Возвращение к НУПу после большого перерыва

Автор чугунный, 07 октября 2013, 15:53:28

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

чугунный

отджелькировал месяц по 3-5 минут с капиларом и намазыванием опосля спасателем на заживаюшую головку, вроде вылечился, думаю начать экс через недельку..
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

провел пробную сосудистую тренировку на 10 мин, довольно интенсивную... что можно сказать - в  конце трени на головке видно где были пузыри, наловил точек, члене,но немного.. порадовался,если честно, ощущению проработки П и его виду после трени

ЗЫ ну и на утро мощнейший стояк:)
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

15 сентября 2015, 01:40:30 #662 Последнее редактирование: 15 сентября 2015, 01:50:52 от чугунный
Начинаю с сегодня,вернее уже вчера:) прогу на "объем". Сегодня сделал - спокуха после трени радует - 14Х12:)
как будет выглядеть на первом этапе:

понедельник - массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
вторник - массаж с Капиларом для ног, тяги в разные стороны, мокры джельк, массаж с Софьей+пиявка
среда- массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
четверг - массаж с Капиларом для ног, тяги в разные стороны, мокры джельк, массаж с Софьей+пиявка
пятница- массаж с Капиларом для ног, легкий джельк для разминки, потом сухой джельк и массаж с Софьей+пиявка
суббота - отдых
воскресенье - отдых

Приму советы и критику от опытных "ЕГшников"...
планирую ещё носить ЭКСУМ, по возможности каждый день - пущай и спокуха растет:)
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

спокуха радует, после трени небольшой "пончик" в наличии...
в ванной спокуха становится пугающе толстой, ЕГ даже больше чем в стояке, когда прогревается :D  
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

07 октября 2015, 20:04:51 #664 Последнее редактирование: 07 октября 2015, 20:06:31 от чугунный
Ну что, ДВА года занятий НУПом в этом "подходе". :) Благодарю создателей сайта и пишущих нуперов, за то что он есть, помогает растить Ялду и и ставить цели.

Какие результаты за 2 года:
БПЭЛ +1,6
НБПЭЛ + 1,3
ЕГ +0,3

Не много, конечно, НО оно есть, и я борюсь за продолжение роста и продвижение к цели.

ЗЫ надо помнить, что "первый заход" на НУП (тогда я и не знал как это называется), был с 15 см БПЭЛ длился подход год с небольшим и дал прироста 2 см, какой был ЕГ не знаю, но не большой (думаю 11) :)
Если брать ВЕСЬ НУП, то получается прироста БПЭЛ 2 см(первый подход)+1,6 см (нынешний)=3.6 см ИТОГО и ЕГ 0,8см+03 см= 1,1 см ИТОГО за ТРИ года НУПа  :)

Сейчас сижу на сосудах для объема и планирую на них быть до лета, а может и дольше, я не спешу, я РАЩУ ЯЛДУ - и она РАСТЕТ, хоть и не так быстро, как у ТАНКИРО, к примеру, но я стараюсь.
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

стояк улучшился значительно :) на утренний можно повесить одеяло :D  
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

sergey_d

чугунный
За стояки спасибо сосудистым?  
Отличная персоналка,  еще годик-другой у будешь уже на финише.  

naprotiv

чугунный А что за Капиларом ты пользуешься?

чугунный

29 октября 2015, 00:48:07 #668 Последнее редактирование: 29 октября 2015, 00:54:11 от чугунный
ЦитироватьЗа стояки спасибо сосудистым?
Отличная персоналка, еще годик-другой у будешь уже на финише.

да сосуды делаю, стояки, несмотряна недосып по утрам улучшились - факт
очень постараюсь  достигнуть цели :)
Цитироватьчугунный А что за Капиларом ты пользуешься?

Это крем такой, он комплексного действия, я им мажу и пью таблы Капилар, чтобы кровь была пожиже и не было тромбов на сосудистых, единственно таблы курсом пропил и прекращаешь (200 таблов), если пить слишком долго - могут начать сосуды мелкие лопаться - будут синяки,а если переусердствовать - можно и пузырь кровяной словить [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
кстати к опытным товарищам вопрос, тут сталкиваюсь не первый раз с тем, что после сосудов ЕГ расслабона БОЛЬШЕ ЕГ стояка на 3-5 мм? :blink:  что за хрень?? понимаю что ВУП, НО вот как так? сейчас замерил ЕГ спокухи СРАЗУ после сосудов 12,6, вышелиз ванной,привел вэрекцию - 12,3  :blink:  ВТФ???
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21

чугунный

замерился рдзи промежуточного контроля

ЕГ 12-12,3 плавает
БПЭЛ - 18, - 18,5 тож плавает
НБЭЛ - 17,3 - 17,5 тоже плавает
получается небольшой откат после тяг всёж есть
ЕГ чука растет в ЗА 12

вот думаю как усилить прогу на ЕГ, чтобы "пробить" 12.5 в сторону увеличения, всё же хочу в окончании цикла за 13 + уползти,пока не понял как
ДО НУПа: ЕГ-11, БПЭЛ-15
07.10.13: ЕГ-11.8, БПЭЛ-17.1, НБПЭЛ-16.2
18.01.14: ЕГ-11.7, БПЭЛ-18,    НБПЭЛ-17
10.07.14: ЕГ-12.3, БПЭЛ-18.5, НБПЭЛ-17.2
28.10.14: ЕГ-12, БПЭЛ-18.7, НБПЭЛ-17.5
05.12.16: ЕГ-12, БПЭЛ-19, НБПЭЛ-18
ПЕРЕРЫВЧИК :)
27.01.19: ЕГ-11,7, БПЭЛ-18, НБПЭЛ-16,8
наНУПлю: ЕГ-16 +, БПЭЛ-22.5, НБПЭЛ-20-21



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru