28 марта 2024, 22:56:52

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_solovushek

22 на16

Автор solovushek, 22 января 2013, 18:14:59

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

andrej25

Хороший результат, поздравляю! Это за какое время? а то что то не понятно )))
Начало-------------На данный момент-------Цель-------Осталось
NBPEL - 15-------------16 (+1)------------------18-------------+2
BPEL - 16--------------17.5 (+1.5)--------------19-------------+1.5
EG - 12.5--------------12.7 (+0.3)--------------14-------------+1.3

Emile

ты главное на настраивай себя на том, что роста больше от этой проги не будет, ато реально не вырастит ничего) делай всё как всегда с уверенностью в успех)

solovushek

andrej25
ЦитироватьХороший результат, поздравляю! Это за какое время? а то что то не понятно )))


3 месяца и 7 дней)

Emile
Я не настраиваю)
просто хочется разнообразия ;)  ;)  
22на16


solovushek

Итак) начинаю цикл сухой джелк+клэмп+растяги) 1 день тренировка 1 день отдых)
замеры буду делать в декабре)
22на16


solovushek

Народ)
что вы обычно делаете в клемпе?
джелк,продавливания,растяги?
22на16


solovushek

Решил переделать прогу)
сейчас делаю растяги А-V, сидение на пч и джелк)
попер обхват) ;)  
22на16


Thomson

Цитироватьпопер обхват)


Поздравляю! ) как я хочу уже на обхват работать, но еще нужно чуть меньше см в бпел нарастить)  
Дневник.

И да настанет возмездие фалоса


Старт 19.11.2012____Сейчас 19.11.2013
BPEL: 15 --------+2.5 см------17.5
BPFSL: 16--------+3.5 см ------19.5

solovushek

Thomson
Я для себя решил годик на мануале отгонять)
а дальше помпы, эксы, вешалки и клэмп ;)  
22на16


Dietrich fon Schneider

solovushek
ЦитироватьThomson
Я для себя решил годик на мануале отгонять)
а дальше помпы, эксы, вешалки и клэмп 

Вот это я считаю правильное решение! Молоток! Рост есть, Удачи!!! clap_1  
Каждому Свое!

solovushek

Dietrich fon Schneider
Спасибо)
читал твою персоналку)
уважаю ББ-шников) ;)  
22на16




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru