Тревожность о половом члене после занятий.

[super)]

Всем здравствуйте.Возникла тревога о пч. Занимаюсь месяц.После очередной тренировки,около середины члена немножко вздулось,цвет чёрный.Прошло 4 дня цвет сине-красный ,но не на всём члене.Так и остаётся.Пройдёт ли это?4 дня не занимаюсь,решил перетренировался.Если по-подробнее на счёт тренировки моей.
1)Прогревание.
2)Примерно 40 минут упражнения на длину . Ман.растягивания в 4 стороны.А-расстягивания.
3)Джелк (примерно 15-20 минут)
4)Упр.кегеля.
Несколько занятии достаточно интенсивных прошли успешно,без побочных эффектов.А в этот раз вот такое.Головка нормального цвета,около середины сине-красное,похожу на рисунок.Если можно, пожалуйста, без юмора ответить на мой вопрос.Для меня это очень серьёзно.Заранее спасибо.

[Ярый]

на гематому похоже. аля синяк. правда из описания не очень понятно... ну вообщем кровоизлиянее внутренее небольшее скорей всего. пройдет...

[super)]

Да,очень похоже на синяк.Спасибо.

[super)]

Уважаемые нуперы.Я в панике!Прошла неделя,всё не проходит.Краснота так и остаётся.Что делать?(возможно,чуть чуть посветлее стало)
Добавлено:
Такое ощущение ,что под кожей сгустки крови,синяк.

[DiFerro]

super)
Имхо, для месяца занятий такая программа слишком тяжелая... 40 минут растягиваний и 15-20 минут джелка... И да, скорей всего, это гематома... Можно попробовать помазать мазями для улучшения состояния... Пройдет.
У меня небольшой синяк сходил около недели, так что жди  

[Байрон]

super)

Уважаемые нуперы.Я в панике!Прошла неделя,всё не проходит.Краснота так и остаётся.Что делать?(возможно,чуть чуть посветлее стало)

не паникуй-бывает.Чем мажешь?если нет то мажь Спасатель или Скорая помощь в аптеках продается
Выздоравливай.и на будущее -ослабь хватку.

[Ярый]

super)

Я в панике!Прошла неделя

у меня после абсцесса этот сгусток месяца два проходил... не парься

[super)]

Спасибо:)Обрадовали.Куплю мазь ,буду мазать:)
Добавлено:
Подскажите пожалуйста,после выздороваления подкорректировать программу следующим образом:
1)прогревание -10 минут
2)20 минут упражнений на длуну.
3)Джелк 10 минут.
4)упражнения Кегеля.
Просто в программе новичка написано 100-200 Повторений джелка,это у меня примерно и выходило 15-20 минут).Делать ,я так понимаю, 50 повторений джелка,затем увеличивать каждую неделю?

[Baboon]

растирай разминай этот участок, если не болит, должно рассосаться  

[DiFerro]

super)

Просто в программе новичка написано 100-200 Повторений джелка,это у меня примерно и выходило 15-20 минут)

Тут смотря как джелк-то делаешь. Я раньше тоже под 200 делал и не мог прочувствовать ПЧ, сейчас делаю 100 и отлично раздувает.