05 июля 2022, 16:27:22

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".





avatar_Stallion

РСК - ручное сжатие с кегелем

Автор Stallion, 05 августа 2013, 10:29:22

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Stallion

05 августа 2013, 10:29:22 Последнее редактирование: 03 ноября 2020, 15:08:53 от gratis
Подробно описал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. "Родилось" упражнение, когда по утрам, проснувшись и еще валяясь в кровати, начал сжимать "утреннестоячий" ПЧ. Стал делать это регулярно. Делал недели две, пока не переборщил и не заныла старая травма, после этого прекратил. (поэтому и написал, что упражнение мощное и травмоопасное, несмотря на простоту). За это время заметил улучшенный тонус и небольшое увеличение в длину. В каком-то смысле это тот же пакинг, только ручной. Кто еще пробовал такое?

someone

PeniMarket
интересная идея, надо попробовать будет)

я делал что то похожее когда сделали обрезание но это было типа онанизма))) так как головка перебинтовано шкуру гонять никак не получается вот я и сжимал его и тем самым доводил до эрекции...может даже и поэтому вырос после обрезания, думал как то об этом )

danteo

Мои изменения на 21.10.17:
NBPEL: 16 (+1,8)
BPEL: 17,5(1,6)
EGср: 13,7(+0,7)
EGосн: 12,5(+1,5)

Stallion

05 августа 2013, 13:40:06 #3 Последнее редактирование: 05 августа 2013, 13:42:36 от PeniMarket
danteo
ЦитироватьТы в вики писал?

Да, туда каждый может писать, и редактировать.

danteo

PeniMarket
Тогда напишу про НУП и добавь ссылку на этот форум, будет круто)
Мои изменения на 21.10.17:
NBPEL: 16 (+1,8)
BPEL: 17,5(1,6)
EGср: 13,7(+0,7)
EGосн: 12,5(+1,5)

Stallion

danteo
ЦитироватьТогда напишу про НУП и добавь ссылку на этот форум, будет круто)

В принципе, про НУП там [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. И ссылка на гратис есть.

YAPRIL

Нормальная разминочная упражуха...если не сильно сдавливать...а если сильно ....точно надо попробывать  B)  
ТРЕЗВЫЙ И ТОЧНЫЙ

Gato negro

danteo
ЦитироватьТы в вики писал?

Это википеНия. Её один из форумчан сделал.

Montecristo

Надо опробовать, крутое упражнение, а то хоть убейте но джелк долго не могу делать.. :angry:
PeniMarket
Спасибо за четкое описание техники и за ссылку на википению, не знал что существует уже такая энциклопедия  clap_1  
Старт - 1/12/2012:
NBPEL - 15 (+2см); EG- 12,8 (+1,8 см)

 "Великие начинания даже не надо обдумывать, надо взяться за дело, иначе, заметив трудность, отступишь" ©



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru