РСК - ручное сжатие с кегелем

[Stallion]

Подробно описал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. "Родилось" упражнение, когда по утрам, проснувшись и еще валяясь в кровати, начал сжимать "утреннестоячий" ПЧ. Стал делать это регулярно. Делал недели две, пока не переборщил и не заныла старая травма, после этого прекратил. (поэтому и написал, что упражнение мощное и травмоопасное, несмотря на простоту). За это время заметил улучшенный тонус и небольшое увеличение в длину. В каком-то смысле это тот же пакинг, только ручной. Кто еще пробовал такое?

[someone]

PeniMarket
интересная идея, надо попробовать будет)

я делал что то похожее когда сделали обрезание но это было типа онанизма))) так как головка перебинтовано шкуру гонять никак не получается вот я и сжимал его и тем самым доводил до эрекции...может даже и поэтому вырос после обрезания, думал как то об этом )

[danteo]

Ты в вики писал?

[Stallion]

danteo

Ты в вики писал?

Да, туда каждый может писать, и редактировать.

[danteo]

PeniMarket
Тогда напишу про НУП и добавь ссылку на этот форум, будет круто)

[Stallion]

danteo

Тогда напишу про НУП и добавь ссылку на этот форум, будет круто)

В принципе, про НУП там [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. И ссылка на гратис есть.

[YAPRIL]

Нормальная разминочная упражуха...если не сильно сдавливать...а если сильно ....точно надо попробывать    

[Gato negro]

danteo

Ты в вики писал?

Это википеНия. Её один из форумчан сделал.

[Montecristo]

Надо опробовать, крутое упражнение, а то хоть убейте но джелк долго не могу делать..
PeniMarket
Спасибо за четкое описание техники и за ссылку на википению, не знал что существует уже такая энциклопедия