Комплесное упражнение

[someone]

Сделать закручивание члена как в "веревке" до тех пор пока крутится, до болевых ощущений...
Взяться одной рукой ОК хваткой за основание другой за головку и тянуть от себя до приятно-болевых ощущений,
вогнать кегелем кровь, усилить растягивание уже обеими руками от себя до небольшой боли (110%), резко отпустить головку члена, как выкрутится,
непромедлительно вгонять снова кегелем кровь и сделать сухой джелк - 10 доений (после увеличивать в зависимости от реакции члена)...
при этом рука у основания с самого начала упр до конца... после меняем сторону в которую закручивали член
и повторяем подход в зависимости от реакции...

Упражнение считаю эффективным... При скручивании и растягах разрабатывается туника, тем самым расширяясь...
кегель и джелк доставляют кровь пережатым сосудам и пещеристым телам, тем самым вызывая фактор роста тканей...как в теме
"Пролиферация"...

Вот сейчас сделал это упражнение по два подода в сторону и чувствую в члене приятное тепло...Думаю это
показатель притока крови и начала регенерации тканей )))))

После упражнения можно проделать полноценный цикл сухого джелка...  

[Байрон]

someone

Упражнение считаю эффективным

ПРОБУЙ-весь НУП-сплошной -эксперимент. о результатах-пиши.УДАЧИ.