17 июня 2025, 12:25:37

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




Упорный и его программа (14+)

Автор Упорный, 21 мая 2013, 17:32:09

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Упорный

Отпишусь о результате удалось вытянуть с NBPFSL 14см. до 16 см. Через неделю или раньше будет 16.5. Уже почти подошел к этой отметке . BPFSL также примерно на столько вырос. Вырос немного обхват, но пока не меняю его. Nbpel пока не важен. Важно что все стронулось резко.
Читаю форум,перечитал всю тему justneed,танкиро - молодцы ! Мотивирует!
Завтра закажу помпу (не одну) у Танкиро -буду добавлять ее циклами. Когда она придет опишу отдельно.

С момента последнего сообщения прошло 10 дней. После отсутствия роста от джелка и чтения форума о стальной нити и дорсальном утолщении сделал изменения:
1. Уменьшил время джелка до 5-10 минут
2. Добавил в программу  упражнения :
 -увеличил время растягиваний до 15 мин
 -сгибания стал делать жестче в т.ч. эрегированные
 -веревка 3 раза в неделю
 -иногда сидения на пч
 -кручения членом по часовой и против часовой с фиксацией около основания
 -растирания тела пч - одной рукой обжимаю, после 1 см другой другой также обжимаю и начинаю как в мельнице истирать эти 1см ежду руками вращательными движениями
 -!!! и еще очень мощное но опасное упражнение -где то видел видео-
  беру ось диаметром 1-1,5 см снизу подвожу под основание, он получается сверху этой оси.
  руками беру с обоих сторон оси. двумя большими пальцами нажимаю сверху на пч и он расплющивается на этой оси. перегибаю пвч через ось , сильнее нажимаю пальцами на середину пч тоесть там где стальная лента и начинаю жестко поднимать ось к головке. середина члена испытывает нагрузку и вытягивается. делаю15-20 раз .Можно менять диаметр валика, но не большой. Длина его примерно  20 см. Валик можно подводить и сбоку и сверху но самое сильное снизу .
3.Пью селцинк, компливит,женьшень,витамин e,пыльцу, мед
4. занятия 3/1 или по самочуствию чаще или режу. Но примерно так. Могу делать 2 раз вечером небольшую треньку. В день не более 1 часа. Иногда меньше но проработка чувствуется.

Всем прочитавшим, РОСТА на пути к цели!

.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

happylobster

Упорный
привет! прочитал что у тебя во время тренировок 13,5 вместо 14, у меня тоже самое и такие же размеры. Сейчас вытянул bpsfl до 17,5 а bpel = 16. По теории теперь надо мускул качать и чувствую что эрекция не каменная, сейчас растяги исключил и делаю только джелк и немного клемп с юли, может и nbpel вырастет. если получится, тогда надо просто чередовать. до этого я еще и тянул в туалете днем, перед тренькой и после

serg76

Упорный
Содержательный пост.
Поздравляю с приростом clap_1  
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Упорный

10 июня 2013, 05:14:35 #93 Последнее редактирование: 10 июня 2013, 07:15:12 от Упорный
happylobster
serg76
Спасибо.
Мускул и лента  идут пока  примерно равномерно, так как мускул тоже качаю в те же дни (20%мускул/80%растяжка, 50/50). Большой разницы в эрекции нет.
Есть уменьшение эрекции чуть чуть ( когда хорошая тренировка и он еще не восстановился на след день) . 7 дней больше на джелк,несколько дней на расстягивания .
Мускул или лента при этом больше в это время восстанавливается.
Время перерыва при этом уменьшаю.
Последнее упражнение очень мощное. Тем у кого  роста нет - оно точно поможет. Я так измалываю пч что  он просто некоторое время как резинка тянется и тогда уже обычные растяжки помогают. А раньше он жестко стопорился. Даже 1.5 часа тренировок раньше не давали такого эффекта , как сейчас могу за 20 мин сделать.  
Nbpel замерю через неделю.
То что 3 недели назад вытягивал рукой на  13,5-14 сейчас 16-16.5. До этого несколько месяцев не мог сделать.

Хотел через неделю, но сейчас  сделал замеры для заказы помпы. Nbpel+0.5 за 2-3 недели.
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

Упорный

10 июня 2013, 09:31:53 #94 Последнее редактирование: 10 июня 2013, 09:33:09 от Упорный
Обнаружил какую то уплотнение на пч сверху около лобка, чуть внутри при надавливании. Как понять тромб это или нет . Пока мажу троксевазином , но нупить не дает-больновато. Как прочная толстая нитка примерно 1 см длиной , играет упруго под пальцами ,жжет с небольшой болью. Чем это мне грозит и как быстро подлечить? 3 дня назад было уже-помазал на ночь како то прошло. Теперь снова оно...
Добавлено:
Счас померял уже 2-3 см . точно венка похоже очень плотная. Надо срочно что то делать. Видимо давленеие было сильное на эту чать. Может просто воспалилась она или тромб?
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

33kiborg33

Упорный
ЦитироватьОбнаружил какую то уплотнение на пч сверху около лобка, чуть внутри при надавливании. Как понять тромб это или нет . Пока мажу троксевазином , но нупить не дает-больновато. Как прочная толстая нитка примерно 1 см длиной , играет упруго под пальцами ,жжет с небольшой болью. Чем это мне грозит и как быстро подлечить?


на тромб похоже, сосуды надо времено исключить....

Упорный

33kiborg33
Цитироватьна тромб похоже, сосуды надо времено исключить....


чем этоо грозит если не лечить и как подлечить?
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26

Ярый

Цитировать
чем этоо грозит если не лечить и как подлечить?

Тут парни писали, что у кого то тромб из ноги до сердца дашел и все - не стало человека... У НУПеров таких проблем вроде бы не было, тьфу тьфу - далее косметического (временного) дискомфорта и небольших волнений дело не заходит, но в любом случае подлечить надо.. гепариновые мази... их набор целый, у провизора спроси по месту что есть.... состав везде один...
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

СС

10 июня 2013, 11:27:35 #98 Последнее редактирование: 10 июня 2013, 11:28:24 от Слаер
Упорный
Цитироватьудалось вытянуть с NBPFSL 14см. до 16 см.

ЦитироватьХотел через неделю, но сейчас сделал замеры для заказы помпы. Nbpel+0.5 за 2-3 недели.

То есть получается, Nbpfsl +2см, Nbpel +0.5см? Хорошо у тебя тянется. Если б я Nbpfsl увеличил на 2см, то у меня и в эрекции на столько же увеличился бы.

Упорный

Ярый
ЦитироватьТут парни писали, что у кого то тромб из ноги до сердца дашел и все - не стало человека... У НУПеров таких проблем вроде бы не было, тьфу тьфу - далее косметического (временного) дискомфорта и небольших волнений дело не заходит, но в любом случае подлечить надо.. гепариновые мази... их набор целый, у провизора спроси по месту что есть.... состав везде один...

Напугал и успокоил одновременно.  :blink:  Мажу Троксевазином(венопротекторное и венотонизирующее средство)

Слаер
Да тянется нормально. Это первый сдвиг , который я заметил. Думаю счас догонять будет, но точно не догонит буду дальше тянуть  как только с тромбом закончу. Программма бомбит хорошо дорсальное уплотнение.  В любом случае замеры далее подвердят или нет мои предположения.
.........29.12..15.05..20.06..26.07..05.09..24.01
Nbpel.14....... 14......14.5.....14.5....14.8..14.8    -> 22
Eg ... 12.0 ....12.5....12.5.....12.5....12.5...12,6    -> 16.5
Fs ..... 6.5 .......8........9.........10.....10,3....10.5   -> 15
nbpfsl  13.7...13.8.....16.2.....16.2....16,4....16.8   -> 26



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru