28 апреля 2024, 19:51:45

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_ПЕНИС-ДОМИНАТО

Дневник моего члена

Автор ПЕНИС-ДОМИНАТО, 05 мая 2013, 19:58:13

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ПЕНИС-ДОМИНАТО

05 мая 2013, 19:58:13 Последнее редактирование: 06 мая 2013, 12:45:05 от ПЕНИС-ДОМИНАТОР
Привет всем, надеюсь, через какое-то время этот дневник станет пособием и образцом уже для других новичков. :rolleyes:
Я еще молодой, 21 год. Очень жирный. После Нового Года как-то вдруг решил еще раз попытаться стать красивым и здоровым(был еще 1 раз в 11 классе, когда я прыгнул с 145кг до 115кг, но в итоге за 4 года стал весить 160кг). Мой рост 197см, в январе весил 160кг, сейчас 126, двигаюсь дальше. Вот такое вступление. Зачем я это говорил? Потому что при весе в 160кг мой член набирал максимум в 13см со вдавленной до боли линейкой (без вдавливания 11см). Две недели назад(перед началом НУПа) был 13см без вдавленной, 15 с вдавленной в лобок. (Заранее прошу прощения, точные измерения добавлю позже, сейчас нет возможности бегать по квартире со стояком и линейкой :D ). Сейчас я вижу, что мой член в стояке по крайней мере 13.5 см( я так определил, потому что мой телефон в длину 130мм, раньше член был тютелька в тютельку с телефон, сейчас выпирает миллиметров на 5). Я понимаю, что это прогресс новичка, все такое, и, собственно, у меня появились вопросы относительно тренировок:
Сейчас занимаюсь по такой программе:
1. Прогрев
2. Смазанный(мокрый) джелк
Первые вопросы по джелку.
а) Делаю 200-250 раз, проблема в том, что через 50-80 раз полностью пропадает эрекция, член приходится снова поднимать. Это нормально?
б) Из видео так и не понял нюанса: как делать джелк правильно, нужно двигать захват, чтобы (как бы это объяснить...) захват двигался с кожей по члену, или чтобы захват двигался по коже (то есть кожа остается неподвижной вместе с членом)?
в) Очень неудобно делать захват как в видео, в итоге я делаю такой захват(попытайтесь представить): пропускаю член между средним и указательным пальцем(то есть он проходит извне во внутрь ладони через щель между 3 и 2 пальцами) и фиксирую большим пальцем. Все вроде устраивает, но в таком случае не удается захватить 1-1.5см у основания члена. Этот сантиметр критичен или можно делать так?
3. Растягивания
Делаю их уже не в ванной, а сразу после, обычно лежу в кровати, смотрю фильм или сериал и делаю растягивания, таким образом делаю это очень долго (30-50 минут).

Помимо вопросов по джелку, есть еще:
4. Стоит ли добавлять на данном этапе еще упражнения, если я не чувствую особой перетренированности от таких тренировок?
5. Делать только мануальные упражнения следует, пока прогресс не остановится?

Надеюсь на вашу отзывчивость. :)

Как итог: Пока что я рад, мой член без НУПа, а только похудением увеличился на 2 сантиметра, так же появились еще 2 запасных сантиметра в моем лобке(надеюсь на то, что дальнейшая диета вызволит их из под жира), и прогресс новичка за 2 недели составил аж 0.5см (я так понял, это не так уж мало (если я не прав, пожалуйста, переубедите, не хочу находиться в счастливом заблуждении)). На сегодня пока все, в следующий раз выложу точные размеры.


С чего я начал:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

------------------06.05.13----------------
NBPEL-------------13.4-------------------
BPEL---------------16.1------------------
NBPFSL------------13.1------------------
BPFSL--------------17.2------------------
NBPFL--------------9.5-------------------
BPFL----------------12--------------------
FG------------------11---------------------
EG-----------------14.2-------------------
------------------06.05.13----------------
NBPEL-------------13.4-------------------
BPEL---------------16.1------------------
NBPFSL------------13.1------------------
BPFSL--------------17.2------------------
FG------------------11---------------------
EG-----------------14.2-------------------

Ярый

Велкам. делай с хваткой как удобней. рост прост мега пошел. нагрузку не увеличивай только - БЫСТРЕЕ РАСТИ НЕ БУДЕТ. а перестать расти на раз два... делай точь в точь как сейчас пока что, у тебя и так нагрузка нехилая . расти с большим
не меняй ничего блеееа
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

PacTuLLIka

ПЕНИС-ДОМИНАТОР
а) вроде бы да, у всех падает от джелка.
б) с кожей сухой, по коже мокрый.
в) ответят более опытные.
Растяги после джелка спорное дело, я сейчас работаю в этом напралении. Я думаю ничего не надо добавлять , пусть пока ПЧ привыкнет.
Ялды!
Начало 01.10.12
bpel   - 15.5 > 18.5  > 21  
eg      - 11.5 > 13.3  > 16

ПЕНИС-ДОМИНАТО

ЦитироватьРастяги после джелка спорное дело, я сейчас работаю в этом напралении. Я думаю ничего не надо добавлять , пусть пока ПЧ привыкнет.

Просто мне после основательного растягивания очень тяжело член поднять хотя бы один раз для джелка, а его нужно будет поднимать минимум 3 раза.
------------------06.05.13----------------
NBPEL-------------13.4-------------------
BPEL---------------16.1------------------
NBPFSL------------13.1------------------
BPFSL--------------17.2------------------
FG------------------11---------------------
EG-----------------14.2-------------------

Орэх

ПЕНИС-ДОМИНАТОР
Добро пожаловать !
Молодец , что решил сбросить вес и одновременно заняться НУПом .  clap_1
ЦитироватьОчень неудобно делать захват как в видео,

Попробуй обратным (ок) хватом .
Цитировать3. Растягивания
Делаю их уже не в ванной, а сразу после, обычно лежу в кровати, смотрю фильм или сериал и делаю растягивания, таким образом делаю это очень долго (30-50 минут).

Вообще то это много для начинающего , к такому времени приходят через несколько месяцев .

Успехов тебе и роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

ПЕНИС-ДОМИНАТО

05 мая 2013, 20:28:13 #5 Последнее редактирование: 05 мая 2013, 20:28:45 от ПЕНИС-ДОМИНАТОР
Кстати, еще один вопрос, я просто не знаю, как это загуглить, что ли =)
В общем, даже когда мой член полностью стоит, кожа находится прямо у головки (в общем кожи реально много), это не очень красиво выглядит. Можно как-то руками это исправить, или только обрезание поможет?

И спасибо вам большое!
------------------06.05.13----------------
NBPEL-------------13.4-------------------
BPEL---------------16.1------------------
NBPFSL------------13.1------------------
BPFSL--------------17.2------------------
FG------------------11---------------------
EG-----------------14.2-------------------

PacTuLLIka

ПЕНИС-ДОМИНАТОР
Делай как писали отцы нупа, НЕ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙ.
Начало 01.10.12
bpel   - 15.5 > 18.5  > 21  
eg      - 11.5 > 13.3  > 16

Орэх

ПЕНИС-ДОМИНАТОР
ЦитироватьВ общем, даже когда мой член полностью стоит, кожа находится прямо у головки (в общем кожи реально много), это не очень красиво выглядит. Можно как-то руками это исправить, или только обрезание поможет?

Если крайней плоти много , то после мокрого джелка станет ещё больше .  :(
Возможно тебе стОит делать сухой джелк , со временем ПЧ будет расти , а кожа останется прежней , так ты получишь визуальное уменьшение крайней плоти .
Сухой джелк можно делать со смазкой , он называется сухой , но можно и со смазкой . Эрекция должна быть 60-70% .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Eхpress

ПЕНИС-ДОМИНАТОР
Приветствую!
Всё, что я хотел сказать, уже сказал Орэх.
Если кожу не тянешь, то она не растягивается. То есть доить надо вместе с кожей, а не по коже.
Только тут он вот так имел ввиду на самом деле:
ЦитироватьСухой джелк можно делать без смазки , он называется сухой , но можно и со смазкой .

Хватка твоя, если удобно, то нормальная. Единственное, есть шанс вылепить биту.
Растешь хорошо. Добавлять ничего не надо.
Ялды!
Какие цели у тебя, кстати?
09/2023 --------->
BPEL: 19,5-------->
NBPEL: 16,5------>
EG: 14------------>
Угол: 25°--------->

ПЕНИС-ДОМИНАТО

05 мая 2013, 22:18:14 #9 Последнее редактирование: 05 мая 2013, 22:18:22 от ПЕНИС-ДОМИНАТОР
То есть рекомендуете, чтобы крайняя плоть не мешала, делать сухой?

По целям хочу 16-17 сантиметров, после этого НУП только для сохранения роста. Но это походу будет длинный и долгий путь
------------------06.05.13----------------
NBPEL-------------13.4-------------------
BPEL---------------16.1------------------
NBPFSL------------13.1------------------
BPFSL--------------17.2------------------
FG------------------11---------------------
EG-----------------14.2-------------------



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru