Экс не держится, пч вылезает постоянно!

[applikator]

Abeve

Кстати , допустим я проносил экс 1-1.5 часа, сделал перерыв , снял , сколько нужно ждать пока можно заново на еще один подход одеть

Перерывы между подходами должны быть короткими(не более 5-10мин) чтобы растянутые ткани не успевали вернуться в исходное положение.

[Tankiro]

applikator
спорное мнение насчет перерывов,я сейчас склоняюсь больше к перерывом минимум в 2 часа между сетами экса...

положительный опыт людей много значит.

но все равно пробовать надо ,кому может и не в прок будут большие перерывы имхо

[Konnor]

Я не нашел у себя никакой PehaHaft , но купил другой бинт на том же принципе вроде, попробовал сейчас НА андроринг налепить этот бинт , вроде уже вот 15 минут прошло и экс еще не спал...  правда андроринг опять пытается сползти но бинт зафиксировал все это дело. Посмотрим что будет дальше....у меня еще вопрос . у меня несколько дней в неделю почти вообще времени нету и в лучшим случае получается носить экс 4 часа . Я понимаю что это может замедлить прогресс , но ведь не остановить его вовсе , правильно ?  Я так хочу просто 2 см добавить чтобы у меня был обычный средний 15см.. Кстати , допустим я проносил экс 1-1.5 часа, сделал перерыв , снял , сколько нужно ждать пока можно заново на еще один подход одеть ? Спасибо.

Что ты прицепился к тому андрорингу, выкинь его , он вообще не нужен. Только бинт и все.
Носи в день сколько сможешь, между сетами делай перерывы по ощущению. Не обязательно так как пишет в инструкции. Я к примеру делаю 20мин. иногда 1час.  

[applikator]

Tankiro

спорное мнение насчет перерывов

Я говорю о перерывах между подходами которые идут один за другим.Чем меньше время отдыха,тем лучше сохраняется достигнутое растянутое значение.

Это видно на примере того как ведет себя член в экстендере(его натяжение)

я сейчас склоняюсь больше к перерывом минимум в 2 часа между сетами экса

Ты делай уточнения,а то подходы бывают и по 30мин.  

положительный опыт людей много значит.

Положительного опыта полно как по длительным тракциям,так и по более коротким.

[Loverman]

Доброго времени суток!
Хотелось бы попросить совета у опытных форумчан. Недавно я приобрел экстендер - гибрид Proextender с двумя видами креплений: силиконовый жгут и/или ремешок. Почему то ремешок мне не понравился (защипляет кожу),  пользуюсь жгутом и всё было бы нормально, если бы фиксация жгута не вылезала из крепления... В первое время это очень сильно меня нервировало, так как при снятии видел, что одна сторона вылезла из крепления, другая держится и происходит перекос ПЧ, а так как прирост уже есть, появляется боязнь, что при неравномерной нагрузке произойдет искривление, чего бы очень не хотелось. Постоянно поправлять - не вариант, может кто нашел какое нибудь решение? Спасибо.

[Tankiro]

Loverman
дак завяжи жгут в узел и проблема будет решена(хотя все же временно)

[Konnor]

Loverman
Лично для себя решил эту проблему очень быстро. Берешь любую булавку или шпильку и после того как одел екс, протягиваешь ее возле наболдажника сквозь петли. Вот как на рисунке, я чуток пофотошопил.
Даже если не будешь попадать в одни и те же дыры, одной петли тебе хватит на месяц, тем более они не дорогие где-то 200-250руб одна. Главное удобно и надежно..!!!
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[uprise]

Abeve

каждые 5 минут бегаю в туалет ставить заново экс. Что делать??

Тут спасет только такой вариант обмотки Петровича как "ступенька" , как по мне просто гениально!    

[лексус63]

дак завяжи жгут в узел и проблема будет решена(хотя все же временно)

Мне это кстате очень помогло,ибо по силовой без узла,как оказалось,никак  

Ринги даже не распаковывал.Обмотку делаю из одноразовых полотенец.Перед эксом 5 минут джелька поможет слегка раздуть бошку,лучше сидеть будет и между сетами тоже джельк.Перерывы между сетами 2-3 минуты на джельк,и то только чтоб востановить кровообращение в ПЧ,носить сразу стал по силовой.Это то как я делаю,так что ИМХО И ЕЩЕ РАЗ ИМХО.
Главное не тормозить а все время пробовать что то изменить.Надо "притираться" так сказать  

[artom]

просто узел завяжи  и ничего спадать не будет