Расти

[trance.fm]

Молочник

Кстати, забыл спросить... важно ли время в которое проводишь сессию? Или может желательно заниматься периодично (как при тренировках).

Мне кажется, что лучше заниматься в одно и в тоже время. Это будет способствовать выработке привычки.  

[k_p_a]

Молочник

Кстати, забыл спросить... важно ли время в которое проводишь сессию?

привет. я бы сказал, что принципиальное обозначение времени не имеет значения, тут просто выбери диапазон(утро-день-вечер-ночь), в него и вписывайся. а подстраиваться под конкретный час не стОит. часто именно в это время может не оказаться времени или настроения, что в свою очередь приведёт не к трене а к бесполезно потраченному времени. к трене надо подходить осмысленно, с умом и пониманием, с настроением сопутствующим. иначе это так, писькодёрганье, не больше...