09 августа 2022, 05:34:29

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_Джози

Боливар не потянет двоих=)

Автор Джози, 01 апреля 2013, 01:05:46

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

DiFerro

Цинк -- главный витамин для мужчины, о влиянии и участии в организме можно прочитать в Википедии. Кстати говоря, не спеши идти в аптеку -- бытует мнение, что аптечный цинк -- ни о чем. Ищи цинк хелат, только в аптеках его вряд ли найдешь.
Эксперимент "Перезагрузка" с отказом от просмотра порно длительностью в 2 месяца (впечатления тут)

33kiborg33

Джози
ЦитироватьА компливит постоянно употребляешь или курсами?

по одной таблетке в день, у меня компливит селен, в упаковке много таблеток, на долго хватит.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  здесь много чего интересного найдешь.  

Джози

Спасибо, почитал, в принципе все ясно теперь=)

Ярый

Цинк попер в массы )...  Витаминные комплексы никогда не юзал... По отдельности всегда выцепляю витамины или группами. Т.к много витаминов антагонистов которые не могут вместе усваиватся - по этой причине комплексы по боку... Есть наоборот витамины которые надо группой пить. Витамин б, пару видов беру отдельно мега дозами - пантотеновая кислота и пиридоксин + добавляю дрожжи Эвисент - от них даже отдельно эффект вижу... Дрожжи всякие пробовал, не прут другие хоть пол банки за раз... Беру или эти или аналог за такую же цену (название забыл, помню что Нагипол не прет ни водном глазу)...
 
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

Джози

Попробую вычитать и систематизировать бесконфликтные витамины.
С дрожжей у меня идет резкая прибавка в весе, в свое время регулярно их кушал, тоже уже не помню названия и что в них было еще^^  

Джози

Сегодня получил микро травму, сосудик лопнул, получилось пятнышко 2-3 мм, плоское.
Стоит ли обращать внимание на такие травмы и ослаблять тренировки, пока пятно не пройдет?

И еще один вопрос возник, будет ли полезным использование ручного клэмпа после джелка или это уже продвинутые техники?

Ярый

Пока растет - ничего не меняй ). Синяк фигня - тыж мужик
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

Джози

Понял=) Синяков не боюсь, по этож пч, к нему особое внимание, волнуюсь=))) :lol:  

Орэх

Джози
ЦитироватьСиняков не боюсь, по этож пч, к нему особое внимание, волнуюсь

Правильно делаешь , что волнуешься . Обычно при появлении синяка , рекомендуют отдых пока не пройдёт .  :(
И в следующий раз стараться , чтобы этого не было .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Джози

Буду следить за ним, прогу облегчу на 5 мин джелка.
Мазью помазал, буду надеяться синячок маленький завтра до вечера подлатает=)




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru