Мой путь :)

[Байрон]

snoop dog

завербовал

В вербовке главный довод - увеличившийся в размерах ПЧ      

[DiFerro]

Байрон

В вербовке главный довод - увеличившийся в размерах ПЧ

Это точно

Сегодня начал делать потихоньку нормально ручной клэмп. В конце тренировки 2 подхода по 30 секунд клэмпа. Посмотрим, как это скажется на состоянии ПЧ

[DiFerro]

Странная штука, раньше после короткого клэмпа (10-15-20) секунд ПЧ долгое время был +1 к EG... Сегодня после 2 подходов по 30 секунд он уже через 20 минут стал +0,5 см... Странно...

[Ярый]

после короткого клэмпа (10-15-20) секунд ПЧ долгое время был +1 к EG

всмысле много подходов? или у тебя реально ПЧ за 10 секунд на 1 см раздувает?  

Сегодня после 2 подходов по 30 секунд он уже через 20 минут стал +0,5 см...

может подустал. еслиб не раздувался как раньше - однозначно подустал. а может луна сегодня такая. надо у Байрона спросить    

[DiFerro]

Ярый

всмысле много подходов? или у тебя реально ПЧ за 10 секунд на 1 см раздувает?

Ну вот вчера, после джелка с юли раздуло на +1 см, потом начал клэмповать, накачал крови в ПЧ, пережал - замерил - +0,5 см. Может это и не правильно Я не знаю...

может подустал. еслиб не раздувался как раньше - однозначно подустал.

Раньше я так долго клэмп не делал и ПЧ долгое время оставался на +1... Ну, завтра отдых, в четверг попробую снова 2 по 30 клэмпа.

[DiFerro]

Ну вот, спустя час после тренировки EG снова такой же, как и был до тренировки. Не буду больше делать клэмп

[Gato negro]

Я-бы больше, чем 15 минут за подход не клэмпил.

[DiFerro]

Gato negro

Я-бы больше, чем 15 минут за подход не клэмпил.

Дык прикол в том, что я за 1 подход клэмпил 30 секунд...

[DiFerro]

Вчера моя увидела синяки на члене, сказала, что буду сидеть без секса, пока не сойдет
Класть... Сегодня тренировка)

[Gato negro]

DiFerro

что буду сидеть без секса, пока не сойдет

Скажи, что это она будет сидеть без секса, пока не привыкнет