Итоги 3 месяцев НУП новичка

[Hazi]

30 мину-мало
3 сессии в неделю-мало
0,5 см за 3 месяца-мало (просто тонус члена больше стал-это не прирост)
результат твой будет не очень, один экс без мануала тебе не поможет.

[Ярый]

Hazi
Не пугай человека. умеренный носил по 1.5 часа + немного мануал.  Вырос больше чем мы с тобой оба.


Пробуй. Больше не значит лучше... Кстати лучше каждый день по 10 мин мануала, чем 30 3 раза в неделю. Аксель на коротких регулярных мануалах на 5 см вырос. И вроде как он редко до 30 мин доводил.. Главное регулярно и упорно долго...

[Hazi]

Ярый
может у него член особый =)  
за 3 месяца можно было довести до 5 дней трень и 2 дней отдыха. 1 час в день для нупа нереально найти что ли? Бразильцы только что нам забили =(

[Djonik20]

Baboon
а что, 1,5 часа для секса это много?

[DurexXL]

Не все сразу,работа и упорство пару лет,чтоб добиться результатов.

[Mrkesha]

babon
естественно 1-30 минут это около 3-4 заходов (палок), и я не кролик, + много поз в которых сексимся)

как я понял никто не советует екс, чтоооожжжжжж пересмотрю программу свою:
тренеровка 4 дня в неделю (пнд втр чтв птн) 5 мин разогрев 10 мин растяги 20 минут джелка 5 минут разогрев, как думаете так пойдет?
кста после джелка чувствую себя расслабленым^^.
чтобы нарастить с 15 см до 18 см сколь же мне примерно понадобится времени?

[Ярый]

Прога отличная. В конце вопрос я так понимаю риторический... Хотя думаю ты шутишь, тогда ответ: от двух месяцев до двух лет. А может никогда...

[Hazi]

с такой прогой, с 15 до 18см - годы. Джелка добавь больше, вместо экса лучше помпу

[Ярый]

Hazi
Не путай чела! Мануал круче всего и прога крутая. Главное не халявить и прорабатывать. Мы тут нубы конечно не о чем спорим, но если придет Аксель , он еще посоветует снизить нагрузку    

[Hazi]

Ярый
растяги 30 мин, джелк 30-вот это крутая прога) нах снижать? Повышать надо еженедельно, если хочешь использовать клемп с подвешиваниями и прочим, то конечно, мануаль меньше.