29 ноября 2020, 16:14:50

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ОТВЕТ".





avatar_DurexXL

Растягивание после сосудистых

Автор DurexXL, 22 марта 2013, 08:07:50

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

DurexXL

22 марта 2013, 08:07:50 Последнее редактирование: 05 ноября 2020, 15:05:00 от gratis
Всем привет.
Неоднократно поднимался вопрос,что же первым делать,мануал или сосудистые?Порозмыслев на досуге,я пришел к такому выводу,что первые должны быть сосудистые.
Обьясняю:
Я много лет занимался бодибилдингом и наш тренер всегда приказывал нам после проработки определенной группы мышц,ее нужно растянуть для хорошего роста.Он и обьяснял почему,но я уже точно не помню,вообщем когда мышца прогрета и забита кровью,ты ее растягиваешь и ткани поглощают больше крови,и таким образом немного спадает напряжение и из-за розпределения крови и лучшей эластичности они увеличиваются.
Так вот эту технику нужно применять и в НУПе.Кстати в период своего лучшего роста незная еще о гратисе,я именно так и делал.
ВАШЕ МНЕНИЕ ДОРОГИЕ НУПЕРЫ???
NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16

DurexXL

22 марта 2013, 12:43:59 #1 Последнее редактирование: 08 февраля 2018, 10:12:58 от Tрунд
Жду ваших комментариев. Кто что думает? Мне это помогло выйти из застоя и еще упражнение to blab.
NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16

Ярый

22 марта 2013, 12:48:08 #2 Последнее редактирование: 22 марта 2013, 12:50:44 от Ярый
Я еще не дорос за 2+ месяца что бы делать выводы ). Но тут неоднократно и громко заявлялось что это лажа... А раз из застоя вышел - разнообразие - сила )
Добавлено:
Я за два месяца вобще сосудистых не делал и рос только в длину. Сейчас на клемпе хорошо толщина идет, а длина вроде как теперь встала... Тяги уже символически делаю, пусть себе спокойно толстеет пока прет
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

DurexXL

NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16

Ярый

DurexXL
Цитирую: 1. Джелк перед растягами - потеря времени.
2. Подписываюсь


Это два старичка писали. Вчера где то читал
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

Dietrich fon Schneider

Я тоже так думаю, что джелк перед растягами не пойдет, к тому же ПЧ и мышцы вещи разные по моему субъективному мнению.
Каждому Свое!

DurexXL

22 марта 2013, 13:05:47 #6 Последнее редактирование: 22 марта 2013, 20:22:21 от DurexXL
Ярый
А я поспорю,потому как вовремя джелка ты распираешь член кровью и делаешь микро повреждения,а растягивантями потом уже закрепляешь результат,если бы это неработало я бы невырос на +4 - 5 за все время,подробней в моей персоналке.И здесь немного людей которые могли бы похвастаться такими результатами.
NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16

Ярый

DurexXL
Хз. Каждому свое. У меня сейчас вообще толко по очереди или длина или толщина растет. Нет проблем с совмещением тяг и сосудистых зато )
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий

DurexXL

Разогретые и роздатые под давлением крови ткани члена,лучше тянутся и фиксируют результат чем просто прогретые ткани.
Добавлено:
Ярый
Неспорю отдельные виды длинна или обьем тоже дает хороший результат,сам время от времени практиковал и практикую.))))
NBPEL...14....16......17......17.5..(+3.5)
BPEL.....16....17.5....18.5......19...(+3)
EG........12....12.5....13......13.5..(+1.5)
NBPFL....8...11..13..(+5).BPFSL...17...19...20.2..(+3.2)
Начало 20.03.2008. Цель  NBPEL-21.5 EG-16

ather

ИМХО
ну я согласен с DurexXLем по поводу того что растяжка не помешает - только с акцентом не на тянущие , а на сосудистые. то есть дополнить сосудистые финальной растяжкой - много не нужно минут 5 хватит я думаю...
всё высказанное чисто субъективное предположение



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru