30 января 2023, 10:35:12

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_iwak

Последствия перетренированности

Автор iwak, 10 февраля 2013, 20:29:19

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

iwak

10 февраля 2013, 20:29:19 Последнее редактирование: 19 ноября 2020, 22:32:38 от gratis
Пример: перетренировался=>отдохнул неделю=>снова перетренировался=>снова отдохнул - и так далее. На форуме писали, что если часто входить в состояние перетренированности, то возможны всякие повреждения, фиброз и т.д. - подкиньте ссылку, где об этом писали.
Так вот вопрос, чем грозит частая перетренированность? Нарушение эрекции? Полная импотенция?

p.s: интересуюсь с личной целью. просьба не флудить и отвечать строго по теме.

Tankiro

iwak
перетренированность грозит лишь временной потерей тонуса и результативности упражнений...

никаких фиброзов  и импотенций от этого быть не может!

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

iwak

10 февраля 2013, 21:47:40 #2 Последнее редактирование: 10 февраля 2013, 21:48:08 от iwak
Tankiro мы говорим о постоянной перетренированности изо дня в день, из месяца в месяц, и так в течение многих лет? или пару раз в месяц? первый вариант интересует.
и кстати, если что, я спрашиваю не потому, что боюсь перетренированности и всяких фиброзов, а просто потому, что мне нужно это знать.

NOvik

iwak
Цитироватьмы говорим о постоянной перетренированности изо дня в день, из месяца в месяц, и так в течение многих лет?

Ну это возможно в том случаи если ты не живешь половой жизнью, т.е. реально не можешь оценить состояние своего члена по его главной функции быть в эрегированном состоянии необходимое время или быть в эрекции на 100%.

В этом случаи да, вред причинить можно!

А если половая жизнь есть и ты видишь, что что то  не то, то врядли ты будешь дальше продолжать мучить свой член
Практика - критерий истины.
В НУПе предпочитаю:
-Джельк
-Колпак и рукава от Карпа
И главное спокойствие т.к. результат неизбежен.

Poker)

А общее состояние, самочувствие какое ?  

Cruzzz

размер пч меньше чем был, общее состояние полный п, со стояком беда с утра и в течений дня. Вообщем пч как буд то умирает!  
Отмазка как дырка в попе, она есть у всех!

Poker)

Добавь ему тонуса, приседай в течение дня кол-во раз и подходы на усмотрение, каждый день, через несколько дней отпиши о результатах, кровоток к тазовой части придет в порядок и все будет ок ; )  

nuper

У меня сейчас перетренированность,взял 5 дней отдыху!заметил ухудшение эрекции и  член уменьшился в расслабленном состоянии!=(

Yarik


iwak
Частая перетренированность говорит о том, что программа слишком сильная для ПЧ либо о том, что НУПер который практикует упражнения подходит к этому с очень большим энтузиазмом. Ведь аксиома развития организма (его развития в любой области) заключается в постепенном увеличении нагрузки и сложности упражнений. Часто мы пытаемся выжать максимум и еще чуть-чуть и переходим меру (попрошу вспомнить законы диалетики). Поэтому количество не всегда переходит в качество, а качество в количество. Очень важно найти эту грань (как слышал однажды на нашем форуме фразу - Золотой граль НУПа).
Имхо поэтому сисетематический перетрен мы допускать не должны. К последствиям перетрена я бы отнес - общую психологическую подваленность (на фоне отрицательных эмоций, вызванных несоответствием действительного желаемому), уменьшение ПЧ в объемах.  
«Господи, дай мне спокойствие духа, чтобы принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого»

EG - 16 см - > 17 см
NBPEL - 17 см - > 18 см
BPEL - 19,5 см - > 21 см



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru