The Path to Perfection

[Wanna be Big]

Постоянно забываю написать размеры до ношения экстендера, а ведь думаю через пару месяцев будет приятно узнать свой результат, да и по завершению НУП карьеры интересно будет посмотреть размеры "до" и "после", фотографию на память уже сделал
Итак замеры на 10.01.2013 [/u]
NBPFL.....8.5    -  Длинна расслабленного без вдавленной линейки
BPFL.......10.2 - Длинна расслабленного c вдавленной линейки
FG..........11.2 - Flaccid Girth - Обхват расслабленного
NBPFSL...15.2 - Non-Bone Pressed Flaccid Stretch Length - Длинна расслабленного вытянутого без вдавленной линейки
BPFSL.....17.6 - Bone Pressed Flaccid Stretch Length - Длинна расслабленного вытянутого c вдавленной линейки
FSG.........9.3  -  Flaccid Stretch Girth - Обхват расслабленного вытянутого
NBPEL.....14.7 - Non-Bone Pressed Erect Length - Стояк без вдавленной линейки
BPEL.......16.5 - Bone Pressed Erect Length - Стояк с вдавленной линейкой
EG..........13.6 - Erect Girth - Обхват в стояке
Добавлено:
Замеры в спокухе могут иметь пару миллиметров погрешности - существует очень много факторов, влияющих на них

[Мостак]

Wanna be Big
Ег норм)давай без травм тяни)

[Wanna be Big]

Постараюсь быть краток.
Ношение экстендера мне не принесло нечего кроме мучений и боли, хоть и пробовал различные методы. Так же был вынужден на кой какое время приостановить занятия из-за небольшой травмы. Зимой снова смог вернуться в почетные ряды НУПа, по большому счету занимался различными интерпретациями мануалки, удалось только восстановить размер до прежнего (по время перерыва произошел откат) Последние 2 месяца тренировок не давали не каких результатов. Дошел до 15 минут мануальных растягов, 400 джелков, 3 минут ручного клемпа.
На прошлой неделе заказал помпу, сегодня наконец-то пришла, так что уже успел с нею поиграться)

Решил попробовать позаниматься по следующей программе:
5 минут прогревание (без него я нечего не делаю, одной травмы хватило)
5 минут мануальное растягивание (читал что перед сосудистыми полезно слегка потянуть)
150 джелков (нашел много положительных отзывов о джелке когда его используют вместе с помпой)
Пакинг - 3 подхода по 15 минут каждый. На каждом подходе давление 5 Hg. После каждого подхода 1 минута легкого джелка. Колба 1.75", не конусная.
5 минут прогревание во время которых делаю 50 келелей.
Собственно и все.
Планирую заниматься по ней без выходных. Читал что при пакинге перерывы вроде как не нужны. Единственное что стремает - присутствие джелка в программе, не будет ли с ним перетрена?

Как считаете будет нормально если в программе я каждую неделю буду увеличивать ТОЛЬКО время пакинга на 1 минуту каждый подход (то есть в сумме 3 минуты)?


Буду очень рад выслушать ваши размышления на тему программы. Если что - к критике отношусь нормально)

[Байрон]

Wanna be Big

Буду очень рад выслушать ваши размышления на тему программы. Е

Прога нормальная. Имхо. Следи за ВУПом. Удачи!    

[Орэх]

Wanna be Big
Нормальная прога .

Пакинг - 3 подхода по 15 минут каждый.

Следи за состоянием ПЧ , для начала 3х15 бывает перебор для многих .

Единственное что стремает - присутствие джелка в программе, не будет ли с ним перетрена?

Джелк должен быть . ИМХО

Как считаете будет нормально если в программе я каждую неделю буду увеличивать ТОЛЬКО время пакинга на 1 минуту каждый подход (то есть в сумме 3 минуты)?

Скорее всего , тебе придёться увеличивать не время , а давление (переменное) , т.к. ты собираешься работать на длину .

Поздравляю с покупкой !
Роста !

[DikkiSan]

Джелк желателен с помпой. Он ведь и как разминка еще идет. Давление сбрасывай и накачивай медленно. Это не стадион. А насчет прибавления времени по минуте - я себе тоже на год все расписал. Сейчас смешно. Наблюдай и анализируй. Как тебе чутье подскажет, что пора, так поднимай. Поднял - снова наблюдай. В нупе вообще и в помпировании в частности, нет линейных прогрессий. Все индивидуально

[Wanna be Big]

Орэх

Джелк должен быть . ИМХО

переживал за что что может иногда нужно делать дни отдыха чтоб перетрен не схлопотать. Но раз тут можно и без отдыха - то то только лучше)

Скорее всего , тебе придёться увеличивать не время , а давление (переменное) , т.к. ты собираешься работать на длину .

Можешь пожалуйста поподробней об этом?


Байрон

Прога нормальная. Имхо. Следи за ВУПом. Удачи!

Спасибо. ВУП - размер внутри помпы? Если да, то у меня при давлении 5 он пожет играть  интервале 1 сантиметра в зависимости от того эрегирован он или нет. То есть когда он в помпе, чисто визуально кажется что он постоянно в эрегированном состоянии, но если включить норм порно видео, то длинна увеличивается до 1-го сантиметра. Как я понимаю следить лучше именно за длинной эрегированого?

DikkiSan
Да по самочувствию я б и не сказал что давление слишном большое. Во время тренировки не было не малейшего намека на дискомфорт. На пч появилась всего ода красная точка. До этого я неделю не НУПил, решил дать ему отдохнуть, так что считаю что нечего страшного в этой точке нету. Тем более сейчас она уже почти прошла. Состояние эрекции хуже не стало, следовательно перетрен не заработал. Думаешь все-таки зря с 5 Hg начал?

[Байрон]

Wanna be Big

ВУП - размер внутри помпы? Если да, то у меня при давлении 5 он пожет играть интервале 1 сантиметра в зависимости от того эрегирован он или нет. То есть когда он в помпе, чисто визуально кажется что он постоянно в эрегированном состоянии, но если включить норм порно видео, то длинна увеличивается до 1-го сантиметра. Как я понимаю следить лучше именно за длинной эрегированого?

вот ты примерно отренькался сегодня-столько то времени на таком то давлении-длинна в помпе столько то-при выходе с помпы -обхват столько то.завтра делаешь -ТОЖЕ САМОЕ-И СМОТРИШЬ ЧТО БЫ ПОКАЗАТЕЛИ БЫЛИ НЕ ХУЖЕ ЧЕМ ВЧЕРА-ЕСЛИ ЛУЧШЕ- то-ты на правильном пути.  

[Wanna be Big]

Байрон
Понял, спасибо!

[Орэх]

Wanna be Big

Можешь пожалуйста поподробней об этом?

Пакинг на длину придумали фанаты помпирования , которые по своим причинам не могут или не хотят другие НУП-девайсы . ИМХО

Вот они и придумали это направление (пакинг на длину) . В больших колбах работают на обхват , там каждый под себя подбирает давление и время .
Можно и на 5-ти помпировать на обхват и иметь рост , а кому то мало будет давление 15 .
При увеличении давления обычно член удлиняется , а не расширяется . А если потом сбрасываешь давление , то он расширяется .
А у тебя колба по размеру и нЕкуда члену расширяться , значит нужно тянуть член давлением , переменным конечно .

Я думаю , что в процессе , ты сам поймёшь как надо делать .