Лёгкий старт

[Lepr0]

Такая же картина, второй выходной

Кегель делай побольше =)

[PacTuLLIka]

Lepr0
Каждый день делаю.

[PacTuLLIka]

4 дня отдыха , сегодня пч проявил активность утром, продолжаем тренеровки, что это было незнаю , возможно перетрен.

[Tankiro]

PacTuLLIka
отдых иногда полезен,на своей шкуре убеждаюсь в этом)
удачи!)

[PacTuLLIka]

Tankiro
Спасибо!

[PacTuLLIka]

Осталось 8 дней тренировок, 1 день отдыха и замер, на глаз прироста нет, да и вообще кажется , что пч всегда такой был.

[Орэх]

PacTuLLIka

да и вообще кажется , что пч всегда такой был.

Думай о лучшем .    Мысли реализуются .

[PacTuLLIka]

Орэх
Я это к тому , что привык к размеру и тот 12*11 был не мой)))

[PacTuLLIka]

Хочу купить утяжелители для рук, и вешать их на член, 2 кг думаю мне хватит.

[bochi]

PacTuLLIka
я их вешал , одну неделю был юзал вешалку как раз с ними!)

пару раз даже 4кг, 2 штуки вешал , дурак  

должен сказать весьма удобны