16 августа 2025, 03:28:48

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Tankiro

Через тернии к звёздам - 2

Автор Tankiro, 02 ноября 2012, 21:51:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Tankiro

***snaiper***
ЦитироватьЯлды тебе еще больше!

спасибо, взаимно)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

KickerD

Tankiro
Цитироватьнет, никак не тормознет.
KickerD
уверен, что вреда точно не будет, можешь иногда добивать гидропомпой ношение экстендера.

Спасибо друг!  :)  
Настойчивость и терпеливость - в единстве противоположностей - два козыря победы.
Моя персоналка

Медоед

Танк, здаров, а принципиально. менять булки? уже второй день 40 минут сидел на пч под левой булкой и по времени 40 много или норм?
01.02.2015-14.5 см нбпел; 13 см ег
13.10.2016-14 см нбпел (при 100% эр); 13 см ег; 6 см нбпфл; 13 нбпсфл

Tankiro

Медоед
конечно!
ты же должен проработать связки и тунику с разных сторон.

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Медоед

Tankiro просто мне казалось, что менять булки не надо, т.к. давление на пч итак равномерно распределяется. в любом случае мне ничего не мешает их менять
01.02.2015-14.5 см нбпел; 13 см ег
13.10.2016-14 см нбпел (при 100% эр); 13 см ег; 6 см нбпфл; 13 нбпсфл

Tankiro

Медоед
нет, неравномерно.
стороны пч нагружаются по разному

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Tankiro

продолжаю тренироваться  в том же графике 5-6/1-2
Все нравится, в начале мая буду мериться, может что и прирастет B)  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

KickerD

Tankiro
ЦитироватьВсе нравится, в начале мая буду мериться, может что и прирастет 

Даже не сомневайся!!  ;)  
Настойчивость и терпеливость - в единстве противоположностей - два козыря победы.
Моя персоналка

Tankiro

KickerD
спасибо за поддержку :)  

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

NUPLEON

Tankiro
Цитироватьпродолжаю тренироваться в том же графике 5-6/1-2
Все нравится, в начале мая буду мериться, может что и прирастет 

По весне сто пудов надо усиленно налегать на упражнения, идет всплеск в организме нехилый, удачи в нашем нелегком деле! Хотя, когда работаешь, то не замечаешь как устают руки, как хочется порой спать, в голове одна мысль-это получение роста!  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru