Через тернии к звёздам - 2

[Jackson25]

Жаль не могу репутацию ставить пока. По проге Макса второй раз расту. На этот раз обхват вырос на 0.6.
Кармы и роста в следующем году  

[Tankiro]

Jackson25
спасибо, друг!)
рад помочь!)

[Big men]

Tankiro С Наступающим Новым Годом!))Желаю тебе дальнейших успехов в жизни и нупе,а так же много много счастья и любви!))
 

[Tankiro]

Поздравляю всех с Наступающим Новым Годом, друзья мои!Пусть новый, 2015 год принесет Вам только положительные эмоции и станет хорошим, плодотворным и удачливым годом!Урааа

[RED12]

Спасибо и тебе всех благ, ну и конечно ялды !!!

[Tankiro]

RED12
Взаимно!)
В этом году надеюсь на прирост!
   

[Pussyfer]

Jackson25
сам делаю растяги перед эксом и тебе советую. это более логично.
особенно, если экс по силовой носишь.

[Jackson25]

pokalyuk

Греешь перед этим?

[Pussyfer]

Jackson25
если честно, как когда.
не считаю это важной составляющей для ветерана. новичкам - греть обязательно!

[Tankiro]

pokalyuk
да.
можно заменить легким массажем.