Подскажите натуральное слабительное?

[Alison]

Уже несколько недель сижу на диете. В последнее время начались проблемы со стулом. Сильное слабительное принимать не решаюсь. Сами знаете, вдруг прижмет резко, а я на работе. И вообще, с такими слабительными нужно целый день возле туалета дежурить. Слышала про Слабилакс.  Говорят, что он имеет мягкий слабительный эффект. Так вот, хотела спросить у тех, кто уже принимал, правда ли это? Можно ли в моем случае его принимать?

[Gallinka]

На счет мягкого эффекта правда. Я как-то его принимала когда худела. Не нужно, как вы говорите "целый день возле туалета дежурить". Мало того, он еще и на вкус приятный.

[Doctor.uz]

Гутталакс лучше.
Ещё-с вечера столовая ложка 33% магния сульфата,утром стул,целый день потом свободная и без комплексов.

[Sinferno]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], в принципе какая разница - "мягкое" оно и в Африке "мягкое". Названий мильон.
Да простят меня Alison и Gallinka , но я от таких сообщений страшно напрягаюсь, предполагая скрытую рекламу какой-нибудь фигни.
Если проблема серьезная, то тут уже о "мягкости" не думают - главное достичь эффекта любыми методами.  
Но, наверное, надо предупредить вопрошающих, что слабительное не так безобидно, можно подсесть как на наркотик и кишечник сам вообще перестанет работать.

Я бы посоветовал гимнастику Шанк-Прокшалана.

[Doctor.uz]

Sinferno
Прально.А лучше всего есть много овощей и фруктов с большим сочетанием клетчатки будет всё как по маслу

[Alison]

Если проблема серьезная, то тут уже о "мягкости" не думают - главное достичь эффекта любыми методами.   
Но, наверное, надо предупредить вопрошающих, что слабительное не так безобидно, можно подсесть как на наркотик и кишечник сам вообще перестанет работать.

Вы знаете, для меня безусловно важен эффект, но так же немаловажны способы , какими этот эффект будет достигнут. Сильное слабительное пить я не могу, потому что работаю с людьми, и постоянно отвлекаться в туалет просто не имею возможности.  

[Glamourous Cow]

гутталакс - нормальная штука
а вообще, чернослив, гречка и льняная мука - вот натуральные слабительные

[бесёнок]

Овсянка, сэр! Эффект ершика!

Чернослив, инжир, курага.
Регуллакс - есть капли, а есть фруктовые кубики! Главное не увлечься - кубики вкусные  

[Sinferno]

Тогда бананы, свекла, гречневая каша (уже упомянули).
Из лекарст есть такие жидкости типа сиропа, забыл название. Кажется, они не мгновенного действия.

[Glamourous Cow]

Sinferno

Из лекарст есть такие жидкости типа сиропа, забыл название. Кажется, они не мгновенного действия.

не Дюфалак и прелакс случайно? на лактулозе, хорошие штучки ) безвредные, можно даже младенцам