Упорство и точка

[Байрон]

bochi
на каком давлении - сколько времени ,и сколько подходов делаешь
как мажешь и чем

[bochi]

Байрон
20 мин на высоком это единственное что могу сказать и начиная от 20 мин заливает лимфой жестко..  одним подходом все с сексшоповской помпой)
даже не мажу ничем временами, иногда жидким мылом ))

[Байрон]

bochi
я прочёл что лучще делать со спасателем- мажу- после треньки красных точек нет делаю10х2 в перерыве 2-3 мин легкий джелк боюсь делать больше пока  

[bochi]

Байрон
та больше лишь зальет лимфой, которая будет сутки сходить... ну не знаю , Бальмунг рекомендовал длительные сеты от 30мин но мне и 20 болеечем достаточно, видать действительно большую нагрузку даю

[Байрон]

bochi
я понял что у тебя помпа без монометра так7

[33kiborg33]

bochi
судя по всему давление ты не слабое создаешь.

[bochi]

Байрон
да, так и есть
33kiborg33
да я маньячу неслабо, хотелось бы сравнить в цифрах на сколько  сильное давление но позже приобрету помпу норм)

[bochi]

Пч сдулся... Так уже привык постоянно на пампинге его видеть. А сейчас спокуха 11,5 только. И обхват сдулся, может даже меньше чем был. В длине может прибавил считанные милиметры в лучшем случае. Завтра хорошенько высплюсь , пч уже восстановился практически, и завтра и напишу прибавил ли я помпой что-то или нет.  В любом случае настроен позитивно работать дальше дополнив сосудистую програму опять же таки джелком и сгибаниями под клемпом. Я еду домой, потому нупить буду в полную силу. Всем удачи и ялдища 8)

[33kiborg33]

bochi
удачно добраться до дома и до ялды.

[PacTuLLIka]

От радости , что приехал домой, его раздует круче помпы, готовься к положительным результатам