11 декабря 2023, 20:35:24

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





"Протеиновый коктейль" для пч

Автор donby, 18 сентября 2012, 00:41:41

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

xSHERIFx

ЦитироватьА вдруг правда . Ну че бы ее не хавать.

Особенно если ты билдер то тебе капусту и полезно вдвойне кушать...!

Dietrich fon Schneider

donby
От этого коктейля и растолстеть можно, одни углеводы даст только энергию не более того :lol:  Ну конечно повысит потенцию в лучшем случае... ;)  
Каждому Свое!

sm??

ЦитироватьЗанимаюсь нупом 3 месяца по программе новичка, подвижка уже есть, это радует. И вот тут задумался насчет полезного для пч питания, прочитал пару тем и придумал эдакий спортивный коктейль, только для пч.

В глубокую тарелку насыпаем финики ( без косточки), 10-15 миндалин, поливаем столовой ложкой мёда, и заливаем это всё питьевым йогуртом с низким содержанием жира.

Попробовал, вкусняшка)))) Буду пить каждый день, посмотрим что это даст.

О результатат отпишу позже)

Опять пропал, все какие-то непостоянные и пропадают куда-то :D
А в целом полезное питание это хорошо и пойдет на пользу всему организму, особенно при физической активности соответствующей.;)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru