Дневник Donky

[Donky]

Tankiro
То есть до обрезания не было скорострельности, а после появилась?  

[Donky]

Сегодня отпомпировал час за один подход на 10 Hg, и по самочувствию еще мог бы сделать 1-2 подхода, насколько разумно делать такие длинные сеты? Во вред или пользу приносит?  

[33kiborg33]

Donky
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  почитай это.
Добавлено:
лимфа притекает? на сколько сильно в помпе увеличился в длину и ЕГ.
10 Нg для новичка не много ли?

[Donky]

33kiborg33
Я и на 10 не чувствую никакого дискомфорта, а могу помпировать на 15-20, уже не очень приятно, но терпимо. Танкиро говорит, что у меня толстая туника, поэтому могу выдержать такое давление.   Возможно, что с этим также связан факт, что у меня bfsl меньше bpel.

На 10 Нg лимфы нет вообще, длина в колбе где-то 18 см и полностью заполняю сразу. Спс, почитаю.

[Donky]

Почитал и решил, что лучше 4 подхода по 15 мин буду делать. И того прога следующая:

200 моих джелков в две руки и 4 подхода по 15 мин помпы, также планирую подключить растягивания, но сначала надо получить вак. колпак, так как руками не получается тянуть.

[33kiborg33]

Donky
Почему руками не получается? у тебя вроде головка выраженная судя по фоткам, самое то руками делать. В первое время конечно не удобно особенно левой рукой тянуть, через месячишко прид....чишся)))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вот посмотри здесь растяги в мед. перчатках.

[Donky]

33kiborg33
Я не могу рассчитать силу с какой сжимать, то выскальзывает, то передавливаю головку, я прочитал в теме Байрона, что он использует вак. колпак для растягов, решил и себе такой прикупить.

По поводу головки, она выраженная когда в эрекции, а в спокухе не сказал бы, скорее наоборот.

[33kiborg33]

Donky
когда делаешь хват, надо прикладывать усилие сбоков, чтобы дорсальный нерв не передавливать тогда будет нормально.

[Donky]

3 месяца джелко-помпы позади, на следующей неделе буду делать замер, надеюсь на nbpel 17+.    

[TeppKo]

Donky

3 месяца джелко-помпы позади, на следующей неделе буду делать замер, надеюсь на nbpel 17+. fear.gif

Перед замерами сколько отдыха дашь? Или без него?)