11 июля 2025, 20:44:10

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_стретчер

Отчёты о тренировках удлинения полового члена 6

Автор стретчер, 13 июня 2012, 13:16:34

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Lone Wolf


Doctor.uz

Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

Doctor.uz

Джелк 15 минут
Клемп 15 минут с дополнительным удушением.
Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

12в16

---------------------------------------------откат спустя 10 лет
20.06.2011----------01.02.2015---------------10.08.2024------------Хочу
BPFSL: 13.2---------- 17.5 (+4.3)---------------16,5(+3,3)----------- 20(+6,8)
BPEL: 13.5------------17.0 (+3.5)---------------16(+2,5)------------- 20(+6,5)
NBPEL: 12.0----------15.6 (+3.6)---------------14,5(+2,5)------------19(+7,0)
EG:10.5-11.0---------11.5 (+1.0)---------------12,5(+2,0)------------14(3,5)

Lone Wolf


alek20063

De vero et falso
Любишь бегать с калашом - люби и в рефрижераторе кататься.

fon-geht

Вчера только вешалка, механика 1.7 кг 3х30. Перед вешалкой сидение на ПЧ 10 минут для начала, первый раз попробовал.
Сегодня только суперсет помпа-клэмп 3 круга. Завтра отдых, может и послезавтра, кожа устаёт.

Doctor.uz

Лидаза 64 ед.п/к утром
Джелк 20 минут сейчас.
Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

Victorov

31 октября 2012, 17:08:49 #498 Последнее редактирование: 31 октября 2012, 17:21:23 от Ir0n
Начало тренировки 7.00 (вчера)

Экстендер вакуумный (классика):

-Начало тренировок с 7.00.
Первый подход 9 часов. Отдых ~ 1 час.
Второй подход 6 часов. Отдых ~ 1 час.
Третий подход - "сон". Спал в экстендере 9-10 часов.

-Сегодня:

С 12.00 до 14 в экстендере.
Сухой "лёгкий" джелк 30 минут.
"Дрочка" 30 минут
Отдых 1~2 часа.
С 17.00 "сижу" в экстендере - планирую до 23.00, потом отдых 30 минут и ложиться спать в экстендере :)

Бендер.




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru