Отчёты о тренировках удлинения полового члена 6

[стретчер]

Взялся, да А почему бы собственно и нет?  Буду потиху наращивать время. Если это самое время конечно будет

[alek20063]

Взялся, да

вот это правильный котэ, да  
1 октября сам приступаю к эксу.

[умеренныій]

alek20063
Сентябрь ниче не делал? Как нуп-отдых сказался на пч, либидо, стояке?

[alek20063]

умеренныій
с весны ничего не делал. Отдых сказался замечательно.

[умеренныій]

1.10.
- ББГТ- 6 мин.+
-Гидропомпа Голиаф-5 мин+
-Сосудистые (микс-садсак,пухлые, эрег.растяг,ББГТ)+
-Гидропомпа Голиаф-5 мин
З.Ы. Про холод, сцуко, забыл.
alek20063

с весны ничего не делал. Отдых сказался замечательно.

Так может продолжить, если так прекрасно? Семь месяцев уже отдыхаешь чо ли?

[alek20063]

умеренныій
экс с помпой и андрактимом очередным закончил в середине марта, потом до начала мая делал джелк и сгибания. После этого - вообще ничего. Вот, сегодня экс носил 4 часа на слабом натяжении - привыкаю.

[Tronbalt]

alek20063 какие размеры сейчас, если это не тайна конечно

[умеренныій]

alek20063
Давай, успехов, роста!
А я своей теперешней прогой натурально извожу пч. Даю следующую нагрузку только после полного восстановления от предыдущей. Так перерывы в два дня получаются. Раз было даже три. Сегодня утром отбомбил, а вечером была ситуация, при которой пч обычно реагирует эрекцией-хрен там, не желает болезный. Онис отдыхаютс блеать.  

[fon-geht]

умеренныій

А я своей теперешней прогой натурально извожу пч. Даю следующую нагрузку только после полного восстановления от предыдущей. Так перерывы в два дня получаются. Раз было даже три.

Я сам вешаю каждый день, причем утром 3 подхода по 30 минут и вечером столько же (механика-Биб, вес 1.7), а вот суперсет помпа и клэмп (3+2) делал раньше через день, а теперь совсем через два на третий, иначе не получается восстанавливаться.

[умеренныій]

fon-geht

а вот суперсет помпа и клэмп (3+2) делал раньше через день, а теперь совсем через два на третий, иначе не получается восстанавливаться.

Посижу пока на этой проге. Если рост будет, то получится хорошее кпд-времени затрачивается мало на нуп. Тем более это отлично применимо если в жизни много палева, или времени нет совсем. Поживем увидим.