Походу резиновый

[snoop dog]

Ярый

сейчас по 3 недели попробую

Моё твёрдое имхо, что циклы по 3 недели- (мягко скажу) неэффективны! Что за три недели может прирости??? Ткани только адаптируются к нагрузкам за три недели!  Спустя 2-3 недели только нагрузки нужно вывести на оптимальный уровень и продолжать работать  в течении хотя бы ещё месяца полтора- два (и то мало!) для объективной оценки результата и смены цикла.

Передоз в 1 кг за 6 часов

Это вообще нонсенс! Какой передоз на таком весе??  Я тоже, когда начал вешать, стартовал с 1,4 кг. по 4 -6 часов, и за первые три недели прибавил ,0,5 см к bpfl. Потом уже вешал 1,9 по 4-6 часов и никакого передоза))

Передоз в 1 кг за 6 часов дал мне понять, что 1 кг достаточно, никакие белочные или фиброзные образования типа стального троса не мешают - нагрузка прям на кавернозную ткань удачно ложилась, посему она и сжалась от испуга

ты- "великий теоретик" Как ты так чётка определил, что нагрузка ложилась именно на каверны (что в принципе алогично при тракциях)), а не на белочную оболочку и не на дорсальное утолщение и не на подвязки??

[Ярый]

snoop dog
Ну шурпланет за 3 недели нового цикла по 0,5 см всегда вроде вытягивал. Да и
Много кто.
Минус 1 см на вешалке думаю достаточный признак передоза.

Я сомневаюсь что белочная оболочка может сократится на 1 см от передоза, а гладкомышечные клетки кавернозных тел вполне.

Тебе виднее, я только теоретик

[snoop dog]

Ну шурпланет за 3 недели нового цикла по 0,5 см всегда вроде вытягивал. Да и
Много кто.

После продолжительного и качественного цикла сосудистых, когда пч мускул прокачан достаточно (стояки каменные) и чувствуется, что дальнейший рост eg сдерживает туника, вот тогда переход на цикл тракций полностью оправдан и действительно, в такой ситуации, прибавит к длине можно за очень короткий срок. Но после цикла тракций, три недели сосудистых не о чём! только стояк поправить можно.

Минус 1 см на вешалке думаю достаточный признак передоза.

твой организм тебе виднее...

[Байрон]

snoop dog

твой организм тебе виднее...

Я ему то же самое сказал

[malysh3105]

snoop dog

После продолжительного и качественного цикла сосудистых, когда пч мускул прокачан достаточно (стояки каменные) и чувствуется, что дальнейший рост eg сдерживает туника, вот тогда переход на цикл тракций полностью оправдан и действительно, в такой ситуации, прибавит к длине можно за очень короткий срок.

Браво! Я эти слова уже недели две ищу  А тут такая точная и главное мотивирущая формулировка
Может заглянешь ко мне в тему,посмотришь,посоветуешь?

Ярый
Дружище,извини немного за флуд  

[Ярый]

malysh3105
Флудите сколько хотите  

Вобще шурпланет писал про рост за три недели на 0,5 после отдыха, а не после сосудов.И кто то там ему поддакнул типа тоже самое. А в целом я тоже за циклирование.

[Ярый]

Затарился кароч шприцами на целый шкаф. фермантами и пептидами... ща потихому начал с фермента... так его раздула как шар воздушный... особенно прикольно раздутая крайняя плоть фхлам и внутри маленькая голова... выглядит примерно так:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Байрон]

Ярый

о раздутая крайняя плоть фхлам и внутри маленькая голова..

Ну ТЫ И ХИМИК  

[Ярый]

Вешаюсь пятый день. ПЧ с перепугу после сосудистой проги аж больше чем на на 0,5 см удлинился. вешаю 2 кг по 1-1,5 часа 2-3 подхода в день и ношу утяжелитель грамм 300 или стретчер на слабом натяжении - скок влезет и не всегде (не заморачиваюсь вообщем)...
Добавлено:
а кстати клемп еще делаю.. да причем не мало... до трех подходов в день... так что выходные буду брать дня по два наверное... он просто такой опухший, что невозможно не поработать на обхват ... до 15 раздувал

[Байрон]

Ярый

Вешаюсь пятый день.

а кстати клемп еще делаю..

РАСПИШИ ПРОГУ что после чего и как по времени.