Покажи свой идеал женщины! - 2

[Hercules]

С неприкрытыми писями выкладывать нельзя - читаем прикреплённый выше пост.
А девушка была хорошая и увидели её в новогоднюю ночь - только верные форуму люди. Такой вот бонус.


Это сообщение отредактировал TENRU - Tuesday, 01 January 2013, 12:26

ок, ссылка на нее

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Гребень]

Для пресса конкретно оборачивается живот целлофаном, затем 100 скакалки, затем упражнения на пресс, затем бег, затем опять скакалка + опять пресс. Жир сжигается именно на прессе и области живота.

Помню, кто-то говорил, что от такого способа почкам становится очень плохо, ведь мы целлофаном всю талию оборачиваем в том числе и область почек. Кто-нибудь этот способ на себе проверял на длительном временном промежутке? Как почки?

[Blablabla]

Я проверял. Знаю, что джеки чан так тренируется, только у него супер костюм на все тело, он потом после него выжимает всю одежду, которая под ним. Но я считаю, что все равно это эффективно, если не супер пузо и не тонны жира, а прослойка 1 см, чтобы так сказать кубики лучше проявились. Так и у меня было. Я чего хотел того добился. Только это уже оффтоп)

[Hercules]

Blablabla

Я проверял. Знаю, что джеки чан так тренируется, только у него супер костюм на все тело, он потом после него выжимает всю одежду, которая под ним. Но я считаю, что все равно это эффективно, если не супер пузо и не тонны жира, а прослойка 1 см, чтобы так сказать кубики лучше проявились. Так и у меня было. Я чего хотел того добился. Только это уже оффтоп)

ну пот не только из жир. клеток состоит

брехня все это  

[Tronbalt]

Hercules
не бред! я проверял, кубики отлично проявились! а вот на счет почек не задумывался..  

[Гребень]

Blablabla
Tronbalt
Целлофан на голое тело наматывали? Где взять большой моток целлофана? Тоже хочу попробовать. Только вот непонятно, сжигается ли жир при таком способе или лишь выходит только вода.

[Байрон]

Рендер
Есть пищевая пленка в рулонах. Очень хорошо подходит для обматывания. Я спину когда лечу обматываюсь  

[Hercules]

111
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[YAPRIL]

красивая форма груди....похоже на натруальную....или как?

[Tronbalt]

Рендер я на голое тело, сверху свитер. в личку тебе ссылку пришлю на программу, по которой работал на пресс. эффективна весьма. только там говорится о комбинациях пресса+скакалки, а я кроме этого еще и с кроссом комбинировал. Рельеф пресса проточился, после каждой треньки был как с гуся вода))

цитата оттуда приведу:

Вполне возможно, что найдутся те, кто скажет, что локальное сжигание жира невозможно. А вот и ничего подобного. Последние исследования ученых из института Копенгагена показали, что если объединить силовое упражнение на какую-либо группу мышц с аэробикой, то вполне очевиден эффект прицельного сжигания жира на рабочей мышце